​小茴香籽的功效与作用

散寒、行气止痛、调经

小茴香籽为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。小茴香籽是经常使用的一种调味料，除了作为调味料之外，还有着许多药用的功效与作用。小茴香籽味辛、性温，入肾、肝、胃经，具有散寒、行气止痛、调经的功效。

1、散寒：小茴香籽主要用于寒疝腹痛、小腹坠胀，单用内服或炒热熨痛处，均可缓解寒疝腹痛、小腹坠胀症状。

2、行气止痛：小茴香籽具有行气止痛的作用，能用于睾丸偏坠、脾胃寒凝气滞、脘腹胀满冷痛等病症。

3、调经：小茴香籽性温，有驱寒暖宫作用。将小茴香籽配伍煎服，可起到改善闭经、痛经的作用。

禁忌人群：肝火旺盛、胃火旺盛者

适宜人群：胃寒体虚、宫寒、脚气患者

不宜同食：菊花

食用方法

煮粥: 煮粥时加入小茴香籽，待粥熟即可食用，有温中散寒、理气的作用。

熬制成膏: 将小茴香籽加水熬制成膏，可以直接食用，有温中调血的作用。

小茴香籽具有散寒止痛、理气和胃、提高的是食欲、护肝利胆、抑菌、升白细胞的效果，可用于医治寒疝腹痛、肝气郁滞、睾丸偏坠胀痛、痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、脾胃阳气虚衰、食少呕吐等症。茴香籽中含有维生素A和胡萝卜素，能保护眼睛，保持正常视力，避免眼睛干涩、疲倦。