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为了不让孩子输在起跑线上，以适应竞争日益激烈的升学和就业，很多家长让孩子参加各种各样的校外培训班。校外培训真的能提高孩子的学业成绩吗？北京师范大学刘坚团队和首都师范大学薛海平教授对此进行了大量的调查研究发现，孩子校外培训提前学、补习学都会给孩子的正常学习带来一系列问题：学生提前学习、抢学会造成消化不良，而补习则造成依赖性，学生会因此轻视校内课堂学习，导致课堂听课效率下降，课外负担加重。那么学业提高的关键（核心竞争力）究竟是什么呢？清华大学教授谢维和多年研究发现，学业成绩与道德品质优秀的孩子都有一个共同的特点： 一是自觉性。即孩子自主学习的习惯与能力，那些学习成绩和各方面发展都比较好的学生，他们学习的自觉性程度都比较高。这种“自觉性”可以表现为学生在学习和生活中的自律性、有理想、自我管理、专注、良好的学习习惯、有比较清楚的学习目标，等等。二是学习能力。即孩子非常主动地安排自己的学习，包括制订学习计划，能够经常反思和总结自己的学习，并且在老师和家长的指导下时时调整自己的学习，等等。教育的最高境界是自我教育。孩子学业优秀，最重要的是家长帮助孩子具备自觉学习和自主学习的习惯与能力，让孩子学会监控、评价和调整自己的学习和行为，而不是盲目跟风上课外培训班。如何培养孩子学习的自觉性，提高孩子的自主学习能力呢？一是加强学习动机教育，让孩子有“充足的动力储备”，加强孩子的人生志向教育，把自己的学习与国家的未来，民族的振兴有机结合。三是注重提升学习专注力和执行力，更有效地完成学习计划、学习任务。四是学会记录自身的学习情况，观察自己的学习行为和思维过程。五是对自己的学习进行反思，学会分析自己的长处和短板，并能够分析原因，总结经验教训，实现持续改进。
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