【原】学法指导（8）：如果你只有时间学习一种学习方法，那就必须选择……？

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【本文提要】

1.费曼是谁？

2.费曼学习法到底是什么？

3为什么要掌握费曼学习法？

4.费曼学习法有哪几个步骤？

5.使用费曼学习法应注意什么？

如果你只想学习一种学习方法，那就必须选择费曼学习法！据研究，学得好的人，都在有意识地使用科学的学习方法；学习不好的人，大多都处于无意识的盲目学习状态。费曼学习法可以从根本上解决这种无意识学习的状态。

一、费曼是谁？

理查德·费曼很牛，天才神童，3岁学完微积分，24岁加入“曼哈顿计划”（美国造原子弹计划），同年拿到普林斯顿物理学教授，1965年诺贝尔物理学奖，他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人，提出了费曼图、费曼规则和重整化的计算方法，为研究量子电动力学和粒子物理学提供了重要工具。同时费曼也是很多硅谷传奇人物眼中的偶像，如微软的比尔盖茨、Google创始人谢尔盖·布林等。

二、费曼学习法到底是什么？

一个关于费曼的故事。费曼要求实验人员用最简单的语言介绍任何概念，不管这个概念是多么复杂，只要这样坚持下去他就能在最短的时间内了解一个他完全陌生的领域。这是费曼学习法的一种应用技巧。

“费曼学习法”到底是什么。从本质上，以生活化的语言解释一些专业领域的问题，用别人能够听懂的知识解释别人所不知悉的的问题,是讲述人用“复述”的方式来对所学知识进行深入学习与“复建”的过程。简言之，向别人清楚地解说某事，以确认自己的确是弄懂了某件事。更简单说：说人话，说别人能听懂的人话。

费曼学习法不是神童的专利，而是人人可用。

三、为什么要掌握费曼学习法？

在介绍费曼学习法前，首先有必要必须了解学习“金字塔”。学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数据形象显表明：采用不同的学习方式，学习者在两周后还能记住的内容(平均学习保持率)，请看下图：

四、费曼学习法有哪几个步骤？

费曼学习法的核心就是通过转述来巩固你所学的知识，总共四步：

第一步：学习（选择目标）。选择一个概念，并学习这个概念。选择一个想要理解的概念, 然后拿出一张白纸， 把这个概念写在白纸的最上边，尽可能的完全掌握这个概念。务必记住，千万要记住：写出来！写出来！用自己的话写出来！重要的事情说三遍。看一遍，只是一个信息而已，觉得看懂了，其实只是了解了信息而已。在写的过程中，会发现，光看会了不一定就能写出来。写不出来，再回头看下概念，看看哪里还不懂。如此，经过几个回合，能把概念写出来了，这个概念就基本掌握了。

第二步：复述（教学）。创设一个场景，将概念讲给别人听。注意：不是照着概念读，而是假装你在给一个小孩解释你所学的东西，所以不能出现复杂的概念，而要用尽量精简的语言去复述，如果是真正的传授，那效果更好。在复述过程中，你会发现你会忘记、卡壳，你会不确定我这样讲对不对，你会发现讲完A讲C，中间好像少了一块B等等。其实我们要的就是这个效果。因为这说明你还没有完全掌握，或者说，没真正掌握，还没有抓住这个概念的实质。这个时候应该恭喜自己，因为发现了自己以为会其实不会的地方。

第三步：补漏（纠错并深度学习）。带着你刚才发现的知识漏洞，重新回去学习，把漏洞补上。无论何时感觉卡壳, 就去回顾学习教材。无论何时感觉不清楚, 都要回到教材并重新学习让你感到不清楚的那部分，直到领会得足够顺畅,顺畅到可以写在纸上解释这个部分为止。

第四步：简化复述。这一步要尝试讲得更精简，抓住知识的核心和内在逻辑。如果你又卡住了，没关系！再回去弥补知识漏洞，然后再讲，如此循环往复，直到彻底掌握为止。

费曼强调“讲出来”，用输出去倒逼输入。这是有科学依据的。你可以把学习的过程理解为神经元之间建立连接。所谓一知半解，相当于局部连接建好了，但是某些地方断掉了，而讲出来的过程，就像监测电路一样去检测哪些地方的连接不可靠，这样你就只要修理哪些不可靠的连接。这样你就搞懂了，而且效率很高。

五、如何运用费曼学习？

第一招：课堂上，老师讲完新课后，在做巩固练习之前，同桌之间角色互换，轮流当老师。当然也可以在课余时间进行。

第二招：孩子每天放学回家吃完饭做家庭作业之前，你们一起坐下来，拿出当天的课表，每门花上十分钟，让他来教你，让他给你讲一遍他当天学了什么。这既是在利用费曼学习法查缺补漏，同时也提升了孩子的自信心和表达能力。

六、运用费曼学习法应注意什么？

用费曼学习法要担心以下四种情况：

1.复述≠背诵。学生不是复述，而是在背诵。费曼学习法的关键就是要用自己的话去复述学习过的知识点。所谓复述就是换一种方式讲出来，而不是一模一样地背出来。一旦你发现有背诵的冲动，说明你肯定没有理解透彻。不要自己骗自己。

2.别用专用名词，要说人话。复述时，无法用日常语言代替专业词汇，如孩子说今天物理课讲了折射过程中光路是可逆的，那你一定不能停下来，而要让孩子用白话把折射、光路这些专有名词换掉。他要给你解释说，譬如你从水里往岸上打一束光，跟反过来从岸上往水里打一束光。这两束光走过的路线是重合的。那这就说明他真正懂了。

3.复述时新旧知识没有关联。孩子的课程和教材通常都是循序渐进的，学习新知识就像把一个积木拼到建了一半的城堡上，必然要与旧知识发生关联，如果没有关联，一定就没有完全搞懂。

4.听者要装着“不懂”。这是在实操过程中，父母最容易犯的毛病——没耐心。听着孩子讲不出来了或者讲错了，立马开始自己讲。这就完全违背了费曼的理念。家长一定要假装不懂。如果孩子讲错了，就将错就错，顺着这个错误继续提问，直到孩子意识到不对、有矛盾、有问题。比如二次函数，本来开口应该朝上的，小孩画图时朝下了，你不要马上跳出来说，“不对！你画错了！”你要顺着引导。你可以说：“我们算一下，x=1时,y=4;x=2时，y=9,但是在你画的这个图上x越大，怎么y值却越小呢？”这样孩子就会自己发现漏洞，印象也更加。越深刻