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摘要 研究发现，绘画对ADHD患者的多动行为有改善作用。对于那些难以组织自己想法的患者们来说，绘画治疗提供了一种能够简单交流的方法。 对于ADHD患者来说，即使是简单的任务例如整理衣服或记住吃早餐，都会更加困难，可能会让患ADHD的人感到沮丧。 ADHD的常用治疗通常针对注意力缺陷和多动的症状。除此之外，患者有一个困难点是，当他们脑海中有想法时很难用语言表达出来。
所以治疗师们提出，通过绘画方式来代替患者们口述的方式表达自己想法，这种绘画治疗给那些难以组织自己想法的患者们提供了一种能够简单地交流的方法。
艺术治疗又称艺术疗法，是心理治疗的一种，主要包括音乐治疗、舞蹈治疗和绘画治疗。一般心理治疗多以语言为沟通和治疗的主要媒介，而艺术治疗特色最为鲜明，主要是以提供艺术素材、活动经验等作为治疗的方式。 对于研究人类身体病痛与心灵之魔抗争历程的人们来说，视觉艺术是沉淀在浩瀚的智慧之海中耐人寻味的一部分，它牵引着研究者们探索人类战胜身心困境的出路与方法。在心理治疗领域中，这个独特的一隅被称为艺术疗法或艺术治疗（art therapy）。 绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。 绘画疗法可以使用不同的工具，如铅笔、油漆、油画棒和黏土来帮助人们表达自己。
艺术疗法为什么能改善ADHD 在以往的报道中，绘画这类艺术疗法具有缓解身体和心理创伤的作用。2012年发表的一篇针对美国西部女性的研究发现，艺术疗法可以改善患有慢性疼痛疾病女性的病症，提高幸福感和生活质量。 另一项英国的研究发现，绘画等艺术疗法比单独的心理疗法更有效。有助于帮助那些从焦虑、抑郁和其他慢性精神疾病中恢复过来的人。 此外，2017年一项研究探讨了绘画艺术疗法对多动症儿童的疗效，从小学中随机选取79名ADHD儿童，再按照39:40的比例随机分为实验组与对照组，对实验组儿童进行为期6周的绘画干预治疗，并在实验前后采用自编的《多动症儿童行为评定量表》(ADHD-CBRS)对两组被试进行评定。
结果表明，绘画干预治疗对实验组ADHD儿童的自控力、规范性存在显著影响，对其注意稳定性、多动性、冲动性、行为盲目性、品德问题、干扰性、冲突性则存在极其显著影响，实验组在这些维度上的后测分数显著低于对照组。这表明，绘画艺术疗法对多动症儿童行为具有良好的干预效果。 具体来说，涉及触觉、运动、视觉和声音的感觉和动觉体验会激活小脑，这是大脑的原始部分。绘画等活动可以激活中脑和边缘系统，该大脑区域具有情绪调节的作用，绘画还可以培养控制大肌肉运动技能和感觉的能力。 大肌肉运动技能（gross motor skill）是由大肌肉群组成的动作构成的运动技能。如打网球、跑步、游泳、举重等。常伴有强有力的大肌肉收缩、全身运动神经活动与肌肉活动的能量消耗。
艺术治疗适用于发展迟缓（如认知发展迟缓）、情绪障碍、自闭症、多动症及有生理或心理创伤经历的儿童（如生重病、受虐、遭遇天灾或巨大精神压力等）。去医院就诊有心理问题的儿童以多动症儿童、自闭症儿童居多，而有创伤经历的儿童多转至社会机构辅导。
由于每个儿童所遭遇的问题不同，因此艺术治疗没有固定的治疗方式。治疗师必须根据儿童的问题、情绪、兴趣等诸多方面，用包容、开放的态度，鼓励其自发性地接触不同的艺术材料和活动，并从创作过程中透视孩子的内心世界，最终达到治愈的效果。 在儿童很小的时候，音乐治疗和舞蹈治疗就可以开始，只要儿童能听见声音，四肢可以活动（四肢不灵活亦可）。而绘画治疗最好是等儿童已经具有抓握能力，能够操纵美术用具再开始，一般以3岁以上为宜。 |
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什么是艺术疗法
