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作者：心竹 首发：皓然读书 他的一生，堪称励志的典范，从小就患有佝偻病，为此遭受了矫正的痛苦，直到4岁才会走路，这也导致他身材畸形矮小。 5岁时，因肺炎病倒，医生曾对他父亲说：“你的儿子快不行了。”可幸运地是，他活了下来。 接着，他又遭遇了两次车祸，与死神交手数次，生命的多灾多难，让年少的他自卑敏感。 后来，他通过努力，成为了享誉世界的心理学大师，所创立的个体心理学也影响了无数人，他就是三大心理学巨头之一的阿德勒。 《被讨厌的勇气》这本书，就被称为阿德勒的哲学课，处处都能窥见这位心理学家的洞见和智慧，也让我们见证了，一个年轻人从自卑敏感走向成熟强大的蜕变之路。 有人说：“一切的战斗都是心战，内心强大，才是真的强大。” 一个内心强大的人，无坚不摧，他们身上往往有这三种特性。 不在乎他人看法 《被讨厌的勇气》里的青年，父母对他很严厉，常常会拿他和哥哥进行比较，并且经常否定他，干涉他生活的一切，常对他说：“你要好好学习！不要交那样的朋友！” 这给青年带来了巨大的压力，为了获得父母的认可，他一直遵循着父母的要求。 上大学时，怕父母不高兴，他按照父母的意愿选了大学，心想：“如果是这个学校的话，应该会得到父母的认可吧！” 毕业后，父母又对他的工作指手画脚，希望他像哥哥一样继承家里的印刷工厂。 可这一次，青年拒绝了，他再也忍不了， 一直以来，他都无法做到无视父母的意见，对此感到烦恼又反感，但这一次，他想要为自己而活，而不是为父母活。 最终，他选择成为了一名图书管理员，这才是他喜欢的工作。为此，他和父母闹得很不愉快，可青年没有妥协，内心获得了从未有过的解脱和愉悦。 现实生活中的我们，何尝不像青年一样，有时候太过在意别人的看法，以至于无法按照自己的想法去生活。 为了获得别人的认可和喜欢，就会按照别人的期待去生活，舍弃真正的自我，活在别人的人生中。 如何做到不在意别人的看法呢？《被讨厌的勇气》提出了“课题分离”的主张。 每个人活在这世上，都有自己的课题。 “课题分离”就是把自己和别人的课题分开来，既不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。 只有学会课题分离，我们才能摆脱别人的期待，活出自己想要的人生。 不与他人作比较 《被讨厌的勇气》里的哲人，身高只有155厘米，为此，他很苦恼，常常想：“如果我和别人一样高，哪怕再长高10厘米，或许我的人生就会不一样了。” 直到朋友告诉他：“干嘛要和别人比啊！你虽然矮小，却能够让人感觉轻松。” 哲人才意识到，如果没有可以比较的人存在，他不会觉得自己矮，也不会自卑。 一个人的自卑感，往往源于和别人的比较，只有放下比较，正确看待自己，我们才能更好地成长。 李创利，一位来自广东的袖珍总裁，因为患有先天性软骨发育不良症，身高只有90cm，导致他只能在轮椅上行动。 尽管上天没有给他健康的身体，却给了他聪明的脑袋和经商天赋。 他从不自卑，而是努力发挥优势，最后逆袭成功，不仅开了公司，还迎娶了1.7米的秘书妻子，生了儿子，成为妥妥的人生赢家。 作家毕淑敏曾经说过： 我们不必拿自己的短处和别人的长处作比较，让自己自卑。 人生，从来都不是与他人的比赛 ，和别人比，不如和自己比。 专注自身优势，不断超越自己，才是一个人最聪明的做法。 不对他人抱期待 看过这样一个故事： 一个年轻人，满腹心事，非常苦恼，急于找一个解决办法。有一天，他在湖边看到一个智者，于是上前询问：“你能告诉我，怎样摆脱人生的烦恼吗？” 智者示意他上船，年轻人照做了。可上船后，他发现船上只有双桨，也没有渡船人，他问智者：“谁来渡我啊？” 智者让他自己划船，年轻人很无奈地去做了，他发现自己轻轻一划，面前就出现了一条大道，瞬间恍然大悟：原来，一切都只能靠自己。 万般皆苦，唯有自渡，指望别人，大抵只会失望。 别人可以给你建议，却替代不了你做主。你若不自渡，那也没人能渡得了你。 新东方董事长俞敏洪，一手创造了教培的神话，然而，因为国家的双减政策，他的公司遭到重创。 半年内，公司股价大跌，亏损了57亿元，面临着严重的经济危机，俞敏洪老师的压力可想而知。 面临困境，他果断带领一群才华横溢的员工，转战直播界，搭建平台东方甄选，促进了董宇辉的走红，成功转型。 临危不乱，积极应对，俞敏洪老师的举动令人敬佩。 人生总会困难重重，你不去解决问题，问题就会解决你。 凡事靠自己，不指望别人，是一个人最了不起的能力。 《被讨厌的勇气》里有这样一句话：  遇到困难，如果总期待着别人伸出援手，也意味着你失去了成长。 别人可以帮得了你一时，却帮不了你一世。 一个真正成熟的人，早已不对他人抱期待，而是靠自己度过每一个难关。 写在最后： 三戒大师曾经说过：“心性与心智的锤炼，才能使内心真正强大起来。而真正强大的心灵，是不会受到任何外物干扰的。” 生命中发生的任何坏事，不是来毁灭我们，而是来渡我们的。 一个内心强大的人，既能淡看庭前花开花落，也能宠辱不惊。 不在乎他人看法， 活出自己。 不与他人作比较， 超越自己。 不对他人抱期待， 强大自己。 愿你我都能成为精神世界的王者，自信、豁达、坚韧，内心始终充满力量。  |
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