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肾结石是现在常出现的一种泌尿系统疾病，一旦得了肾结石，患者会感觉身体有不适的症状，常见的就是腰部酸胀不适或是绞痛，此时怎么能快速的将结石排出来呢?导致人们肾结石的原因有很多，及时预防才是关键，肾结石患者要注意自己的饮食，不能吃什么知道吗? 肾结石怎么能快速排出来 一、药物排石，现在有很多药物能够排出结石，常见的就是甲磺酸多沙唑嗪缓释片，它可以很好的治疗肾结石，并且具有一定的消炎止痛作用，在服用药物后能让患者的输尿管扩张，这样就可以增加排尿量，从而让结石随尿液被排出。  点击加载图片 二、饮食治疗肾结石，合理的饮食对于改善和预防肾结石也非常关键，发现自己有轻微肾结石，需要少吃草酸盐含量高的食物，可以常吃一些对肾结石有利的食物，像是胡萝卜丝瓜炒木耳就不错，这样不会加重肾结石的病情，也能够起到减肥效果。 三、多饮水排石，肾结石患者要经常喝水，一些人每天饮水量比较少，所以排尿量也少，那么身体中草酸钙物质会储存在体内而形成结石，所以对于肾结石患者来说，大量的喝水是有必要的，这样能够增加排尿量，能将结石快速排出。 四、运动排石，对于有肾结石的患者来说，可以做跳跃运动来排石，每天坚持可取得不错的效果的，跳跃方式有多种，如弹跳，脚尖弹起，脚后跟着地等，可根据个人情况来选择。 五、鸡内金排石，鸡内金是一种具有排石效果的药物，可早中晚各食适量，一周后会发现体内的结石减少，如结石无法排出，可配合冲服金银草水。 肾结石的原因 1、不良的饮食习惯 高盐分和高糖分饮食会升高血液中糖分和盐分含量，结晶易被析出。吃太多含草酸食物如土豆、甜菜和菠菜等，摄入太多乳制品、坚果以及口服钙补充剂等，草酸会和钙发生化学反应，使得草酸钙晶体颗粒过量沉淀，从而导致肾结石。  点击加载图片 2、喝水太少 喝水太少会使得身体产生尿液过少。没有足够尿液冲刷膀胱、肾脏和输尿管结石颗粒，尤其是高温环境工作者如厨师或建筑工人，患上肾结石的几率很高。 3、家族遗传 肾结石有一定的家族遗传性，只要直系亲属中有人患有肾结石，那么你患上肾结石的风险极高。 4、运动太少 缺乏运动的人，基础代谢率低，新陈代谢速度缓慢，久而久之体内矿物质可结晶或形成结石。另外，肥胖的人血液中尿酸浓度高，从而引起肾结石。 |
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