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金银花为忍冬科植物忍冬、红腺忍冬、山银花（毛萼忍冬）或毛花柱忍冬的干燥花蕾或带初开的花。夏初花开放前采收，干燥。我国大部地区均产。 金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。 金银花的味道喝起来是有一点苦的,但是这种苦是可以接受的,属于微微的苦可以清热解毒,也可以养生保健。
1.清热解毒 用来泡水喝可以治疗一些风热感冒的疾病,因为金银花属于寒性食材,有一定的清热效果,用它来搭配黄芪是可以治疗咽喉疼痛以及上呼吸道感染等。 2治痢疾 金银花最大的功效就是清热解毒,所以对于各种痢疾都可以治疗,如果你不小心患上了痢疾,可以用金银花煎水服用,一日两次,早晚服用,对医治痢疾非常有效,但不宜多喝,病治好了就可以停服 3降血脂 经过试验证明,金银花可以抑制和减少身体对胆固醇的吸收,可以有效降低血液中胆固醇的含量,所以适量喝些金银花茶对于降低体内血脂也是有一定效果的,但是一定要注意量,毕竟金银花不适合寒性体质 4明目 用它来泡水或者是煮水喝是可以达到明目效果的,建议大家可以将它和菊花或者是甘草一起来煮水喝,这样也是对眼睛特别好的。同时还可以治疗一些皮肤瘙痒的问题
现代研究表明： 1.金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。 2.金银花能降压、降低血清胆固醇,增加冠脉血流量,预防冠心病和心胶痛。 抑制脑血栓的形成。提高人体耐缺氧自由基,增强记忆,延缓衰老。 改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,润肤祛斑。 3.金银花所含绿原酸的生物活性,能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。 金银花具体治疗作用介绍如下： 1.清热解毒、养精明目一-熬夜回颜茶
食谱配方:胎菊4个、金银花18个、甘草4片、桂花3g枸杞5g、决明子7g 适合疲劳、熬夜、便秘、出油冒痘、湿气重的人食用 2.养肝去火、润肠通便--金银花玫瑰茶
食谱配方:金银花、麦冬、玫瑰适合上火导致口臭、便秘的人食用 3.缓解咽喉不适--金银花凉茶
食谱配方:金银花5g菊花3g、甘草3g、枸杞7g、冰糖适量适合上火导致咽喉肿痛、口腔溃疡的人食用 4.抗菌消炎、排毒祛痘--草本祛痘茶 食谱配方:金银花、桂花、胎菊、蒲公英适合熬夜和吃食问题导致长痘的人食用。 5.流行性结膜炎： 鲜金银花及藤叶30~50克，洗净后，加水适量煮沸3~5分钟。用时先熏后洗眼，尽量让药液进入眼内，每日3次。 6.高血压： 金银花30克，白山楂30克，水煎服，每日1剂。 7.荨麻疹： 鲜金银花30克，水煎3次，分3次服用，每日1剂。一般服药3剂后症状会消失。 8.皮肤瘙痒： 金银花20克炖猪小肠适量，每日服3次，连服5日。 9.膀胱炎： 金银花15克，加水200毫升，煎至100毫升，每日1次饮服。 10. 泪囊炎： 金银花15克，加水200毫升，煎至100毫升，每日1剂。一般服药4~5剂可痊愈。
金银花的禁忌 金银花茶是一种非常好的养生花茶哦!偶尔食用可以清热解毒、美容养颜,不过金银花偏寒,不宜一次食用太多。所以在正常服用的情况下,成人一般1天服用400毫升以内为宜,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周。另外,金银花冲泡2~3次即可,隔夜后不宜饮用。 体弱的人不宜喝 女性经期不宜喝 不宜天天喝 金银花茶适合什么人群喝 1.因热暑引起的头昏头晕,口干作渴,多汗烦闷者 2.皮肤感染,痈疽疔疮,丹毒,腮腺炎,化脓性扁桃体炎者 3.小儿痱毒者夏天食用 图文演绎养生、健身、治未病知识，往下戳 |
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