|
  “对不起，请原谅， 谢谢你，我爱你” 或许， 这是世界上最有威力的四句话。 如果我们能深刻理解且常常使用， 相信， 这个世界会少很多伤害， 会有更多的爱与温暖， 和谐社会真的就来临了。
Ho'oponopono在夏威夷语中的意思是 “修正、清除、完美”， 我们也称之为“夏威夷疗法”或者“大我疗法”。
阻碍我们获得安宁的， 是爱的缺失。 在Ho'oponopono里， 其疗愈的核心对我们来说就是爱自己。 Ho'oponopono通过祈求宽恕， 为爱开启了一扇全新的门。
Ho'oponopono是一个 宽恕、悔改和转变的过程。 它只在我们的内在解决问题， 只涉及你和你的大我， 只需要你自己在场。
你向自己的大我忏悔， 而你的大我给予你宽恕。 其疗愈过程很简单， 就是不断地重复四句箴言： 对不起，原谅我，谢谢你，我爱你。 头脑层面制造的问题， 依靠头脑是无法解决的， 方法之一的就是 Ho'oponopono的清理和疗愈。
|
|
|
