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几道可口美味的下饭菜,营养均衡很爽口,鲜嫩无比,做法简单

 宁似卿 2022-08-07 发布于山东

陈皮猪小排

材料:排骨适量,陈皮5片,生抽3汤匙,蚝油1汤匙,蒜末适量,红葱头末适量,调料包一个

排骨用盐、蚝油、生抽腌10分钟。放油下锅,下蒜末、红葱头末炒香。

下排骨慢火煎透,将所有香料、陈皮3块加清水3碗煮开15分钟。

把香料去掉,留下陈皮,连水带汤及煎透的排骨,放入砂锅中,外加一点生抽。

小火炖30分钟,收干汤汁,把煮过的陈皮去掉,把刚才剩下的陈皮切成丝放入,加盐调味出锅,即成。

糖醋里脊

食材:猪里脊适量、大葱、黄瓜、豆皮儿、甜面酱、白糖1勺、香油1勺、酱油、料酒、蛋清、淀粉适量、葱姜水少许。

做法:

1、猪里脊切细丝儿,加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油各适量,搅拌均匀,腌制20分钟。

2、豆皮儿入沸水锅煮3分钟捞出待用,葱白去芯切细丝,黄瓜切条备用。

3、甜面酱倒入碗中,加白糖、香油、葱姜水搅拌均匀。腌好的肉丝中加鸡蛋清、淀粉拌匀。

4、锅置火上少许油烧热,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色盛出。锅留底油,倒入甜面酱炒匀。

5、炒匀后倒入炒好的肉丝翻炒,待所有肉丝均匀的沾上酱汁即可。

麻辣豆腐

主料:南豆腐2块,猪肉馅100克。

调料:色拉油适量,水淀粉适量,麻辣川味酱1大勺,白糖少许。

做法:

1、准备食材,锅内放入水,加入一勺盐烧开,放入豆腐焯烫片刻捞起。

2、热锅放入少许的油,将肉泥放入小火炒变色。

3、加入川味酱炒出香味,依然是小火。

4、加入适量的清水,用小刀将豆腐切小块也一并放入烧开。

5、转中小火烧至入味,淋少许的水淀粉收汁,加点糖提鲜就可以出锅了。

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