中国智慧 24节气 | 谷雨

朗读人(上下滑动即可查看)《四时田园杂兴》宋·范成大谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却春。水润万物，雨生百谷。谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。清明断雪，谷雨断霜，谷雨意味着寒潮天气基本结束，气温开始逐渐升高。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。谷雨时期的降水，不光多于之前的清明，也多于之后的立夏。“春雨贵如油”，“春雨如恩诏”，降水丰富的谷雨，绝对是春季里雨水最慷慨的时节。谷雨一候萍始生，说的是谷雨后降雨增多，浮萍开始生长，所谓的萍水相逢，不知是不是缘起谷雨。谷雨二候鸣鸠拂其羽，意思是说此时布谷鸟开始翩翩起舞。布谷鸟是古代的春神，在古人看来，布谷鸟独特的叫声，似乎是在催促着春耕。谷雨三候戴胜降于桑，说的是此时戴胜鸟开始在桑树上筑巢孵育雏鸟。古人认为，“雨生百谷”，因此谷雨也是农人最繁忙的季节之一。越冬作物冬小麦的抽穗扬花期，春播作物玉米、棉花的幼苗期，都在谷雨时节。“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。至今，山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。谷雨茶，即雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目。谷雨前后是香椿上市的时节，人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。这时的香椿醇香爽口、营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。要开窗通风、加强保暖，多晒太阳，适当运动。另外，谷雨是春季最后一个节气，除了养肝护肝外，还需要注意健运脾胃，谷雨过后，夏天即将来临，此时可根据个人体质，适当多吃健脾胃、祛湿的食物，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，为入夏打好基础。谷雨，是一年中最舒适华美的时节。春风和煦，雨水温润，被春水滋润的大地，花香四溢、柳飞燕舞。这一年，既然我们与早春、仲春擦肩而过，那么在这万物生长，充满诗意的谷雨，何不再赏一回春天的美景，共同珍惜这“天人共好”的绚丽。“谷雨”节气这也是春天的最后一个节气谷雨取自“雨生百谷“之意此时降水明显增加今天省内阳光充足都将会以晴天为主春季的紫外线辐射非常强烈大家近期出行一定要注意防晒在暖气团的作用下今天省内明显转暖多地将会达到本轮升温的顶点最高气温可以达到25℃及以上朝阳继续朝着30℃迈进感觉可以直接穿夏装出行了日温差还是比较大的早晚的最低气温全省大部都能达到两位数可仍旧不高早晚还是要注意保暖今天的西南大风依旧强劲辽宁中北部地区最大瞬时风力可以达到8～10级、局部11级而且还会伴有扬沙或浮尘天气由于升温及大风天气导致森林火险等级较高大家近期一定要注意用火安全同时新一场雨水也在准备中预计周四午后至夜间辽宁将会出现一次大范围的降水普遍以小雨或阵雨为主多地会伴有雷电、大风、冰雹等强对流天气随着降水的出现，气温稍有回落但总体向暖的格局不变本周天气多变大家要及时关注天气情况调整着装和出行24小时省内城市天气预报今天白天到夜间市名 天气 气温 风向 风速 沈阳 晴 13℃～26℃ 南风6～7级转5～6级大连 晴 12℃～20℃ 南风5～6级鞍山 晴转多云 14℃～25℃ 西南风5～6级抚顺 晴转多云 12℃～26℃ 西南风5～6级转4～5级本溪 晴 10℃～26℃ 西南风5～6级转4～5级丹东 晴 9℃～18℃ 南风4～5级锦州 晴 11℃～24℃ 西南风5～6级转4～5级营口 晴 14℃～20℃ 西南风6～7级阜新 晴 12℃～26℃ 西南风6～7级转5～6级辽阳 晴 12℃～26℃ 南风5～6级铁岭 晴转多云 13℃～26℃ 西南风6～7级朝阳 晴 15℃～28℃ 西南风5～6级转4～5级盘锦 晴转多云 14℃～19℃ 西南风6～7级转5～6级葫芦岛 晴 10℃～22℃ 西南风5～6级转4～5级海报制作北斗海报突击队监制/王雪冬原标题：《中国智慧 24节气 | 谷雨》阅读原文