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我经历的高原反应 文/海 风 高远而湛蓝的天空，挺拔而雄伟的雪山，澄澈而晶莹的湖水，辽阔而苍茫的草原；高傲的藏羚，雄壮的牦牛，优雅的藏驴，搏击长空的雄鹰……为这片土地带来了勃勃生机；以布达拉宫、巴松措等为代表的一大批人文自然景观，更为这片美丽的土地增添了神奇的色彩！ 这，就是我国的西藏自治区，一个圣洁、美丽而遥远的地方。
跨湖而过的拉林高速公路
雅鲁藏布江与尼洋河交汇处 到西藏去看看，是许多人一生梦寐以求的心愿。但是，由于其特殊的地理环境，西藏并不是人人都能去的，因为内陆人去了会有高原反应(简称高反)，也称为高原病。 何为高原反应？是指人进入海拔2700米以上的高原，由于氧气稀薄、气压变低、空气干燥、紫外线强、寒冷等等，导致身体不适而引起的症状。主要表现为：头痛头晕、心慌气短、恶心呕吐、四肢乏力、食欲减退、失眠……个别患者严重时会引起脑水肿而危及生命。 大多数人经过l-3天，身体即可自行调节适应高原环境。但很不幸，我这次却成为少数人中的一员，中招“高反”，而且相当严重，惊心动魄，十分危险。 初上高原 报名旅游参团的前几天，我自认为身体无大碍，又没有“三高”，“高反”不可能在我身上发生。但为了以防万一，我还是到药店去买了几盒“红景天西洋参口服液”并提前服了，还买了三瓶速效救心丸及散利痛、葡萄糖等药品，也做了一些高原旅游的准备。 2022年7月6日晚10:25时，我和老伴登上了重庆西-拉萨的Z223次列车，过广元、经兰州、进西宁，第二天中午在西宁全体乘客下车，换上了到拉萨的高原专用列车。
列车抵达格尔木站 晩上，列车到达格尔木，车厢内开启了氧气，我躺在卧铺上睡不着，耳朵不时嗡嗡作响。虽然外面漆黑一片，但明显感到列车在吃力地爬坡，运行速度很慢(据说是翻越唐古拉山，海拔有五千多米，一个车头在前面拉，一个车头在后面推)。 经过约36小时的长途奔驶，第三天上午10:25时，列车到达拉萨站。 下车的人流很多，因新冠疫情原因，每个人都要打开手机，经过查健康码、行程码，扫藏易通、查核酸、测体温等程序，又拉着行李，所以出站口十分拥堵。 我们这次是全国各地报名、在拉萨成团，游客们互不认识。我很久都联系不上接站的司机，通过重庆旅行社好不容易才联系上司机，出站后拉着行李走了约500余米，才找到接站的车。太阳大、紫外线强烈，我累得气喘吁吁，好不容易到达宾馆，已感觉头昏脑胀、口干舌燥，十分不适。 住宿的宾馆倒是不错，墙上挂着4颗星，标间价488元以上。房间很大，设施齐全，感觉就是空气不好。我立即去打开窗户，哪知窗户都被钉死了打不开，整个房间只有一扇半边窗可以打开透气。我觉得呼吸有点困难，夫人赶快去拿了一台手提式制氧机来让我吸着，又拿出一颗价值800多元的安宫牛黄丸让我服了。 床上的被子较厚，盖着有点热，不盖又感觉有点冷——拉萨早晚温差大，白天约28摄氏度，晚上只有约14度。我一会儿要吸氧，一会儿要吃药，翻来覆去睡不着，折腾了一夜。 “高反”加感冒 第二天(旅程第四天)早上起来，头痛头晕、周身无力、喉咙痛，还流鼻血了；不一会儿，不适的感觉加重了，咳嗽、流眼泪、还流清鼻涕，糟了，感冒了！理智告诉我：我中招“高反”了，而且还不轻。 导游告诉说，调整了旅游行程，今天我们要驱车400多公里到林芝去。 我夫人赶快去买了一瓶氧气，让我拿着好随时用。我们这个旅游团有22人，旅游车共有29个座位，坐不满的，但很多人去抢占前面的座位。我和夫人干脆坐到后面，这样处理各种“高反”不适时既方便，也不会影响到他人，可不能让外地人看咱重庆人的笑话。 在翻越4700多米的米拉山口时，旅游车停下来，很多人下了车。我一问，还要向上爬，到5000多米的一个景点去拍照。我哪敢去呀，只能待在车里等她们去玩。 翻过米拉山，汽车继续前行，海拔逐渐降低。 林芝地区青山绿水、水草丰沛，河边的牦牛优闲地散步，金黄色的油菜花开得正艳，这里号称是西藏的江南。晩上住宿林芝市区，我看到酒店前面不远有标注：海拔2900米。比拉萨3650米低了不少，我感觉呼吸稍微好点了。虽服了感冒药，但感冒症状一直很严重。
苍茫的草原上牦牛成群
金黄的油菜花开得正艳 接下来从第五天起，我只好决定：凡是要爬山或要走很长一段路的旅游景点，我都不去，就在旅游车停车场附近等她们。 第六天返回拉萨，因周身无力又无心情，沿途景点我都没去玩。 回到拉萨海拔又高了，我的“高反”又严重起来，加上感冒，病情加重：成天头痛头晕、胸闷气短、口干舌燥、四肢无力、吃不下睡不着。又不敢去大医院看病，因我清楚，我这症状进了大医院，不住个十天半月的肯定走不脱。只好咬牙忍着，每天晚上就在住宿的酒店附近找私人诊所或小医院。 你莫说，拉萨街头这种小医院不少，在那里看病吃药、输水吸氧都方便，价格据说也比大医院便宜得多。反正治疗高原反应的80元1支的什么口服液、400元1瓶的什么药物和常用的感冒消炎药都买来吃了，但效果都不明显，只能管一阵子。我每天晚上都要在私人医院吸氧一两个钟头。 至于旅游景点、购物点，我一般都不去了，但著名景点罗布林卡我还是去了的。罗布林卡是历代达赖喇嘛的行宫，全国重点文物保护单位，占地500多亩，很大、很气派，园内还有很多至少百年以上的各种大树、古树。因我走路困难，我和夫人只好花40元钱乘坐观光车转了一圈。
世界文化遗产·罗布林卡 明天就是第八天，也是我们这次旅游团集体活动的最后一天，重头戏——上布达拉宫。 到底明天上不上布达拉宫，我考虑了很久。根据我目前的身体状况，要爬数百级的台阶和陡坡，海拔高度大约还要增加100米，难度很大，甚至会出现难以预料的危险。但如果不去，千里迢迢千辛万苦来到这里，不上布达拉宫我可能会后悔一辈子。考虑再三，决定赌一把，再难也要上布达拉宫！
这就是雄伟的布达拉宫 冒险登布宫 第八天清早，换了一个导游带我们乘车来到布达拉宫广场转了一圈，又来到八廓街——我们旅游团用身份证预约的上布宫时间是下午2点，现在还早。在布宫广场、在八廓街，只见不少藏民信徒，有的人衣衫褴褛，但她们都神情庄重，集平生珍藏的贡品，三步一叩首、五体投地，用身体丈量着信仰，朝圣布宫，据说有的来自千里之外！那种纯粹和虔诚，让人难以理解、无以言表、也难以忘怀。 八廓街不是很长也不大，底层全部是商铺，经营品种以藏族手饰和服饰为主，人多拥堵很热闹。我们旅游团的人大多买了不少物品。中午，导游带我们去不远处一家酒店吃了午饭。我们团是固定的七八个人一桌集体用餐，我自从感冒后都是用的自带碗筷，用公筷夹菜。 下午1点左右，来到大门进口处排队。从这里往上看，布达拉宫真高啊！阳光照耀下，红、黄、白三色宫墙十分显眼壮观！
排队进布达拉宫 布达拉宫是我国的世界文化遗产，国务院第一批全国重点文物保护单位，也是藏汉和美的见证。位于拉萨市玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。十七世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，是西藏政教合一的统治中心。据说里面的设施十分高雅、华贵、神秘；还有说全世界的黄金有一半以上都藏在布达拉宫里。 下午两点，我们开始凭票扫码入场，因安全原因，昨晚准备的氧气瓶不准带进去。来到宫墙下不远处，一块很大的指路牌上用汉藏两种文字写着：一生要去的地方、布达拉宫！这又给了我一份勇气。 开始爬坡了，上布达拉宫的道路并不宽，最宽处大约只有三四米，路面嵌着石块，高低不平，有的石块踩上去还打滑。曲曲折折的，一会儿是梯步，一会儿是坡道，反正是一直向上爬。这天太阳很大，温度可能有30度左右，沿途没有一棵树，也没有休息的地方。 我估计大约走到一半的地方，就不停地喘着粗气，感到手脚都有点不听使唤了，眼睛一黑，就软下去了。 我夫人一直拉着我，吓坏了，旁边不少人都说“快打120把他抬下去”。但我夫人毕竟是医院护士出身，对抢救这种危急病人有一定经验。她很快冷静下来，说，请你们退后一点。她立即掐我的人中、合谷、十指尖、大椎等穴位，并用力拍打我左手右手的内侧关节处，几下就把乌痧放出来了。不一会儿，我就苏醒过来了。 我夫人说，120最快半个钟头也来不了，你看他脸色都变了，根本来不及。这时，附近还有几个走不动、呼吸困难的游客，也纷纷要求我夫人给她们急救一下，我夫人也立即给她们做了应急处理。 休息一会儿后，我恢复过来，夫人给我喂了速效救心丸，问我：还是下去吧？我想了想，不到长城非好汉，不上布宫真遗憾！再赌一把，上！ 于是，我夫人拉着我的一只手，我另一只手扶着宫墙，咬紧牙关，慢慢向上爬。走一会儿、歇一会儿，终于胜利地走上来了。可我头昏眼花，宫殿里的雕刻、壁画等等都看不清楚，只记得五世达赖喇嘛的灵塔很大，金碧辉煌。在灵塔前，我也进行了布施，许下了心愿。 晚上回到酒店，我的高反症状愈发严重，呼吸困难，十分难受，又到私人医院去输氧——医院是医用氧气瓶，吸氧很均匀、舒畅。夫人把最后一颗安宫牛黄丸给我服了，我才勉强入睡。 第九天，上午自由活动，有的忙着去大昭寺广场游览、照相，有的又去八廓街购物等。我因身体不适，没心情，哪儿都没去，就在酒店房间里待着，盼着时间走快点，好早点登上返回的列车。
在大昭寺前留影 下午4点半左右，接我们去火车站的车来了。18:25时，我们终于登上了拉萨-重庆西的Z234次列车。 火车一开动，我就告诉列车员需要吸氧，列车员立即来到我的卧铺前打开输氧装置。因是回家，心情舒畅，又吸着氧气，感觉轻松多了。 第十一天早上约7：30时，列车抵达重庆西站。重庆，我终于平安回来了！ 西藏游四点体会 这次西藏游，我中招高原反应，心有余悸，永世难忘。在这里，我以自己的亲身体会，奉告准备去西藏旅游的朋友们，千万要注意以下几点： 1、身体有心脑血管疾病、“三高”或正有感冒症状的朋友，最好别去。 2、在高原，一切活动讲究“慢”字，别生气、别发怒、别急走、别剧烈活动。现在想来，我当时出拉萨火车站时提着行李，走得太急、太快、太累，否则也许不会产生高原反应。 3、虽然大多数人对高原反应都能很快自行调节适应，但人体有差异，就怕万一你成为少数人中的一员，得了“高反”真的十分难受，甚至要命。像我这样有夫人护士贴身护理的毕竟不多，千万别去赌一把，拿生命当儿戏。 4、进藏前一定要做好各种准备，包括心理准备，预防高原反应的药物一定要提前服用，千万别感冒了。 总之，我的西藏之旅虽然历经坎坷，饱尝了高原反应的痛苦滋味，有惊有险；但看到了高原的美景，也登上了布达拉宫，心愿已了，痛苦也值了！ 2022年7月21日
作者简介：邹维兴，笔名、海风，1949年7月生人，中共党员。 1964年5月下乡到大巴山务农近八年，当过赤脚医生、代课教师、生产队干部。后特招到矿山当井下矿工七年，改革开放后上过学，机械工程师，从事建筑施工和企业管理，又下海经商12年。 退休后热心为知青服务，著有《翱翔》和《我的知青岁月》《我的后知青时代》《我的知青夕阳乐》知青系列人生三部曲等。 |
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