|
黄精功效 保护眼睛、增强视力 黄精中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
增强免疫 黄精浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。黄精浆果也是一种高纤维食品，可以作为日常饮食中纤维的良好来源。黄精含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡， 正常的血压及心脏功能，而热量却只有 80个卡洛里。黄精在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。 增强记忆 黄精在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老，如果选择花青素，黄精是重黄精是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。
减缓衰老 天然的黄精花青素是最有效的抗氧化剂。在人们经常食用的的 40多种水果和蔬菜中，黄精抗氧化能力最强。这意味着食用黄精可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病 的抗氧化能力。 抗癌功能 黄精中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。黄精果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。
营养价值 黄精果实中除了常规的糖、酸和维生素 C外，富含维生素E、维生素A、维生素B、 SOD、熊果苷、蛋白质、花青素、β-胡萝卜素、泛酸、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、 Ca等矿质元素。无论从味道还是营养价值来看，黄精都是不错的水果。 黄精中含有维生素 A，维生素A具有保护眼睛的作用，让眼睛绽放活力光彩。 黄精富含维生素 C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止 脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。 黄精的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血 管健康。 黄精中的天然花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示，在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，黄精抗氧化能力最强。
临床运用 1、治疗肺结核： 取黄精经蒸晒干燥，洗净，切碎，加水5倍，用文火煎熬24小时，滤去渣，再将滤液用文火煎熬，不断搅拌，待熬成浸膏状，冷却，装瓶备用。一般5斤黄精可制黄精浸膏1斤，每毫升相当于黄精5g。剂量：每日4次，每次ml。临床观察19例，均属浸润型肺结核，其中浸润期9例，浸润溶解期2例，溶解播散期及吸收好转期各1例，静止期6例。两侧病变者11例，有空洞者6例，经单独内服黄精浸膏2个月后，病灶完全吸收者4例，吸收好转者12例，无改变者3例。6例空洞，2例闭合，4例有不同程度的缩小。痰集菌检查多数转阴；血沉绝大部分病例均恢复正常值。体重及临床症状也有所改善。 2、治疗癣菌病： 取黄精捣碎，以95%酒精浸1-2天，蒸馏去大部分酒精，使浓缩，加3倍水，沉淀，取其滤液，蒸去其余酒精，浓缩至稀糊状，即成为黄精粗制液。使用时直接搽涂患处，每日2次。一般对足癣、腰癣都有一定疗效，尤以对足癣的水疱型及糜烂型疗效最佳。对足癣的角化型疗效较差，可能是因霉菌处在角化型较厚的表皮内，而黄精无剥脱或渗透表皮能力之故。黄精粗制液搽用时无痛苦，亦未见变坏的不良反应，缺点是容易污染衣服。
3、对老年人寒热虚损,食少体弱,筋骨不坚,腰膝酸软有改善作用。 4、有效预防肺虚燥咳,肺结核. 5、黄精味甘，平。归脾，肺，肾经。常配甘麦大枣汤，芍药柔肝养心，治小儿多动症，神经官能症。配黄芪，牡蛎，黄连等益气养阴，泻火泻热，治甲状腺功能亢进。配山楂，枸杞，女贞子，丹参治代谢中和症。并防治动脉硬化，延缓衰老。 6、可辅助治疗冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、白细胞减少症、免疫功能低下症。 |
|
|
