文/喜乐小语 喜乐的心乃是良药 中医上讲，肾是先天之本，肾阴是一身阴液的根本。 肾阴亏虚就会出现盗汗，手脚心热，腰膝酸软，口干咽干，失眠心烦等症状。 肾阳是一身阳气之本，如果肾阳虚不能温煦身体，就会出现手脚冰凉，四肢怕冷，腰膝冷痛、尿频、精神不振、免疫力差等症状。 所以一旦出现阴阳两虚，就会出现各种亏虚症状，总感觉自己哪里都虚得不得了。 今天给大家分享一个金代名医刘河间创立的方子，地黄饮子。 地黄饮子能滋肾阴、补肾阳，补益下元，开窍化痰，改善肾阴阳两虚所引起的症状。 地黄饮子的组成分别是熟地黄，山茱萸，石斛，麦冬，五味子，石菖蒲，远志，肉苁蓉，制附子，肉桂，巴戟天，茯苓，薄荷，生姜，大枣。 既然我们说地黄饮子可以阴阳双补，我们的用药也按照补阴，补阳来分。 我们先来说补精养阴的药物，分别有熟地黄，山茱萸，麦冬，石斛，五味子。 熟地黄和山茱萸是滋补肾阴、填补肾精中非常重要的两味药，可以说几乎所有补肾阴的方子里都要用到。 麦冬，石斛和五味子，不仅可以辅助前两味药来滋补肾阴，还可以收敛阴液。 又补又收，增强方子补肾阴、益肾精的功效。 我们再来说温补肾阳的药物，分别有肉苁蓉，制附子，肉桂，巴戟天。 肉苁蓉和巴戟天是可以补肾阳、强筋骨，对于肾虚导致的腰酸腿疼有很好的作用。 制附子和肉桂也可以温补肾阳，但是更侧重于温里散寒。 身体阳气虚就不能抵抗寒气，所以补肾阳的同时，应把身上的寒气也散出去。 这样既补养身体，又驱散外寒，才好。 接下来用了石菖蒲、薄荷，来交通心肾，开窍。 肾精亏虚，肾主管运化水液的能力就会下降，在我们的身体里出现水液痰湿。 这个时候就需要调整肾的气机和功能，结合上边补肾阴的药物，把心和肾的通道打开，让肾阴可以滋养全身。 又用了远志来安神助眠，肾水不能安稳心火，就容易出现心神不安，睡眠不好的情况。 再用茯苓和生姜来燥湿化痰，以免补阴的药物太过滋腻，阴液聚积在一起，反过来又影响气血的运行。 最后再加一味大枣，补护胃气，还能调和诸药。 地黄饮子整个方子，既能补阳，又能补阴，还可以交通心肾。 肾精充足，气机调畅，阴阳平和了，身体自然就会舒服。 |
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