|
打呼噜五年，一张方子“叫停”！ 我经常跟患者讲，一般的打鼾，只要不影响呼吸和睡眠，无需过多干预。只有打鼾特别严重，影响呼吸，导致出现一系列的病症，这才有必要进行药物干预。 接诊过一个患者，当时40多岁，身材肥胖。他白天总感觉胸闷，脑袋晕晕沉沉的。之前接受过针对心脏病的药物治疗，效果一般。只要药物一撤，马上胸闷得受不了。 当时我看他面色晦暗，嘴唇微微发紫，舌头上有瘀斑，舌底血管增粗，脉象偏涩。从这个舌脉来看，他体内当有淤血。气滞血瘀，心脏部位肯定难受了。 问他：你这么胖，睡觉打呼噜不？ 他说，打呼噜，而且呼噜打得很严重，有的时候会被憋醒。这毛病一晃，最少五年了。他曾经委托家人，在自己睡着的时候，给自己录像。结果发现，他一旦仰卧，呼吸就特别不均匀，有的时候半天上来一口气，鼾声如雷，而且辗转翻身，睡不实在。也可能是因为晚上打呼噜、睡不好，白天就嗜睡、困倦、脑袋沉、痰也多。现在连心脏都跟着不好了。 我想了想说，打鼾往往是痰湿阻滞，凝结于气道，使得呼吸不畅。而痰湿蕴结日久，则会引发血瘀。血瘀阻滞日久，患者就可能出现胸闷、憋气的现象。 所以应该把这个打呼噜，和胸闷结合在一起来看。化痰行气，活血化瘀，打鼾的事儿改善了，心脏也就跟着好受了。 于是，我书方一首—— 制半夏，茯苓，陈皮，甘草，石菖蒲，胆南星，郁金，白芥子，桔梗，党参，枳实，红花，桃仁，当归，丹参。 结果患者药用7剂，感觉得胸闷感大大减轻，白天有精神，乏力头晕之感缓解。遵上方加减，再用5剂，患者家属反馈，此人夜间失眠打鼾有所缓解，声音见小，而且呼吸见均匀。虽然呼噜依然是打，但是比从前那种憋得上不来气的感觉，是强多了。 这是较为简单的思路，很好理解。 打鼾严重的人，早期可以用化痰的办法应对，比如说二陈汤化裁，涤痰汤加减等等。再后来，痰浊导致淤血，形成严重的胸闷、心痛、头痛、舌黯有瘀斑，脉偏涩，这个时候，就得化痰和活血一起来。 当然了，所有的这些思路、方法，都无法替代运动。身体肥胖，打鼾严重的人，我劝你啊，好好运动和减肥。只要你能瘦下来，通过运动把痰湿化掉，很多问题都迎刃而解。 #打呼噜##打鼾##睡觉时总打呼噜，有什么办法可以改善##健康真探社##点亮真知计划##中医#    |
|
|
