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在心灵成长、修行的圈子，经常听到很多朋友说： 我无法坚持长期做一件事情。 我无法坚持每日正念实修。 我无法坚持每天觉知训练。 我无法坚持每日静坐内观。 我无法坚持每日梳理、转化、成长自己。 我无法坚持每天实践自己所学习的法门。 我无法坚持学习正确面对、清理、释放和疗愈。 …… 也许，你说的只是我们生命中某个阶段的状态。 事实上，我们大部分时间不一定都是这样，对吗？ 反思我们这一生，有多少关系模式、习性、执念是我们一直在坚持，且可能会坚持一辈子，甚至坚持了生生世世。 比如： 坚持不为自己的期待负责任。 坚持掌控自己的伴侣、孩子。 坚持发脾气来控制自己的家人。 坚持压抑、委屈自己，讨好别人。 坚持相信自己不重要，不值得被爱。 坚持认定自己有罪，坚持惩罚自己。 坚持证明自己是对的，别人都是错的。 坚持把自己的安全感建立在伴侣身上。 坚持让孩子来实现自己未了的梦想和心愿。 坚持不为自己的幸福、解脱承担份内责任。 坚持扮演受害者，坚持在关系中期待未被满足时，习惯抱怨、指责、攻击自己的家人。 坚持把自己的幸福建立在外面的人、事、物之上，那怕遥遥无期，那怕多次撞南墙，也不回头。 坚持在某种恐惧、失落、匮乏、罪疚、痛苦的关系模式、习性、执念的记忆里轮回很多年，也不去探索、内观背后的原因…….
此刻，你还敢说自己没有坚持的品质吗？ 坚持，是每个众生与生俱来都拥有的品质，且坚如磐石。 只是，有些人善用这份品质，有些人误用了这份品质而已。 所以，您是否愿意善用这份品质来学习内观、清理、释放和疗愈自己？ 是否愿意善用这份品质，来学习断除自己生命关系中那些让自己痛苦的轮回模式？ 以及，是否愿意善用这份品质，来学习做自己幸福和心灵成长的主人？ 你觉得呢？ 赵龙奇迹内观 忆起自己的生命功课，唤醒沉睡的心灵 |
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