说一碗养筋汤专门调理膝关节病，十剂收效

膝盖可以说是人体中非常重要并且复杂的关节了，可以说人体的基本活动都离不开膝盖的助力，但是上了年纪的患者经常会有各种膝盖疼痛的问题，就是因为年纪大了，关节里面的积液少了很多，膝盖就会发生磨损损伤的情况，再加上外界各种邪气的攻击，就会导致一系列的关节疼痛。

中医认为，膝为筋之府。各种韧带筋膜在膝关节这里最为丰富，所以膝盖好，根本问题就是要养筋，在此分享一个养筋的方子，也是中医里疗效相当不错的一张方。

方组：白芍、熟地、麦冬30。炒冬仁9克，巴戟天9.

用法：水煎服。

主治：肝肾不足，心阴亦虚，筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂酸麻。

此方有什么疗效呢？首先此方顾名思义养筋汤，主要就是补水润肝的思路，一般一剂下去，浑身筋骨就轻松不少，首先白芍归肝经，还能柔肝缓急止痛，对于调理筋骨疗效还是非常不错的，熟地则是补肝肾的要药，主要就是养肝经，搭配白芍还能补血，麦冬不仅可以调理心阴不足还能清肺调肝，炒冬仁则是养心补肝，宁心安神的功效。巴戟天最后补肾阳，强筋骨。

同时此方临床还常用来加减，身体是湿热者加薏苡仁苍术黄柏，气血虚这加入黄芪阿胶，鸡血藤，风寒者加入制附子桂枝威灵仙、关节不适刺痛者加入没药乳香丹皮。

话说之前就有这样一位患者，年纪已经快60岁了，说退休以后自己也经常喜欢早上打打太极锻炼身体，每年都体检，身体也没啥毛病，但是最近几个月说自己老是感觉关节好像有点不舒服一样，自己也说不上来，就是有时候上下楼梯会疼，平常不大幅度动作好像又不疼，所以就给自己整迷糊了，后来去医院检查说是有点退化的样子，自己就想调理，来到了中医门诊寻求帮助，当时就给患者开的是这个方子，后续按照此方服用一周以后感觉膝盖疼痛减轻大半，再用一周诸症悉平。

中医经常说，筋长一寸，寿长十年，说白了就是这个筋的问题，这个养筋汤也是实打实的分享给大家，但是具体是否适用还需要辩证，所以切勿对号入座，擅自用药！