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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”   书经载上古唐虞三代之事，故日《尚书》； 易经乃姬周文王周公所系，故曰《周易》。 二戴曾删《礼记》，故日《戴礼》； 二毛曾注《诗经》，故日《毛诗》。 幸亏中国有这么多古典，5000年文化，有《周易》。书，要尊重古代的，古人出书不是为了稿费，是真的为天地立心，为往圣继绝学。 很多好的书是几代人呕心沥血成就的，所以称之为经典。“经”这一个字不简单，这个经历呢，百千年仍然被人家尊崇，所以古人是言必称经。很讲究这个古典谓之经典。
书经载上古唐虞三代之事，故曰《尚书》； 这个书经，“敬胜百邪”这些都来自于书经，尚书。尧舜禹三代的事叫尚书，“尚”就是说上古，崇尚的意思。“书经”就是四书五经， 易经乃姬周文王周公所系，故曰《周易》。 周朝产生的，文王拘而演《周易》。周文王，周公共同推演，叫《周易》。不知易，不足以为医者。如果不知道《易经》，就不可以称之为古代的中医。 古代的中医都要学习《易经》，因为它讲的就是变化。疾病就是变化的，而对它的治法往往极其简易凝练。 二戴曾删《礼记》，故日《戴礼》； 汉朝的戴德跟戴胜，他重新修编过《礼记》，所以我们又把《礼记》叫做《戴礼》，为了纪念戴氏的功德。 二毛曾注《诗经》，故日《毛诗》。 汉人毛亨跟毛长，给《诗经》做过注解，所以《诗经》又叫《毛诗》，我们写《毛诗，就知道是《诗经》，写《戴礼》就知道是《礼记》，还有《诗经》。《诗经》的话，它采风官、地方采风官，向地方采集一些风土人情编成歌曲。
然后在朝廷里头唱给那些统治者还有那些当权者，发号施令者听，他们能够体察民情，做出好的决断。 所以古代的民歌大多代表民情，向施政者传导民间的情况，像以前这些编诗词的人叫采风官，到当地来采风，像老师写《我们五经富》，其实也是一种采风的形式，在民间里采集一些百姓关注的事情，然后给官员们看，官员们看了以后更有助于施政。 ——08.07鸣谦整理 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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