【24式简化太极拳】完整教学

24式简化太极拳以流传面和适应性最广泛的杨式太极拳为基础，保留了传统太极拳的主要技术内容及基本规格要领，去其繁难和重复动作，充分体现了太极拳动作柔和、缓慢、圆活、连贯的特点，是大学体育教学常选的内容之一。

学习太极拳可以在日常生活中起到强身健体，修身养性的作用，适合各个年龄段的人学习，现在在文末即可免费领取【24式简化太极拳】教学视频！

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