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【24式简化太极拳】完整教学

 DrGeorge 2022-08-09 发表于瑞士

24式简化太极拳以流传面和适应性最广泛的杨式太极拳为基础,保留了传统太极拳的主要技术内容及基本规格要领,去其繁难和重复动作,充分体现了太极拳动作柔和、缓慢、圆活、连贯的特点,是大学体育教学常选的内容之一。

学习太极拳可以在日常生活中起到强身健体,修身养性的作用,适合各个年龄段的人学习,现在在文末即可免费领取【24式简化太极拳】教学视频!

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