一个破肝瘀的名方，还大补肝脏

中医五劳七伤中就有一句叫久视伤血，这是由于肝开窍于目，而肝是藏血之所，所以经常使用眼睛，使其太劳累了，就会连带伤害肝的藏血功能。造成肝血瘀，而肝血瘀则是肝之藏血功能受损的一个主要因素。

乾隆皇帝的御医黄元御说过，肝在五行中属木，木主五色，但凡肌肤枯槁，目眦青黑者，均是肝血之瘀。

人体的阳气是推动血液运行的基础，动能养阳，动能生阳，天天盯着手机的人，往往都处于手动身不动的状态，阳气自然难以升发，而五劳七伤中的久坐伤脾，也对阳气的升发造成影响，与久视伤血两伤相联，极易造成肝阳不足，阴寒内盛的现象。使得血液凝滞难行，时间一长自然就产生了瘀血。

当然出现肝血瘀堵的人，并不单指那些刷手机的人，那些不刷手机或手机刷得很少的人也是有可能出现肝血之瘀的。

上面我们讲过久坐伤脾，此外，寒湿等也可引起人体的脾虚，脾主气血运化，肝脏里的血运行，依赖于脾土的正常运转。若脾阳虚，且水湿为患，脾阳难以升清而下陷，不能为肝血提供阳性能量，肝之阳气不足，血液运行自然受阻，时间一长就会引起瘀滞。

肝血瘀堵之人往往形容枯槁，面色青紫，肝阳虚还有瘀血者还可能出现畏寒、怕冷，或是趾(指)甲灰暗、以及视物不清、腹痛、腹胀、失眠、咽干咽痛等表现。

黄元御所著的《四圣心源》里有一个名方叫破瘀汤，主治肝阳虚血瘀证。以苔白舌下有青筋为辨证。

组成：甘草6g，丹皮、丹参、桃仁、桂枝、茯苓、干姜、首乌各9g。

蒸煎大半杯，温服。

本方既然称为破瘀汤，方中桃仁、丹参、丹皮三味组合，其作用就是为了破瘀。桃仁活血祛瘀，润肠通便；丹参祛瘀止痛，清心除烦；丹皮清血活血又散瘀。三味组合，从不同的方向进行破瘀，能使凝滞的瘀血活跃起来。

脾阳根于肾阳，茯苓健脾，泄肾浊。首乌温补肝肾，养血祛风润肠。使体内的阳气贯通，从而给肝注入新鲜血液，使胃肠通利。毕竟肝胃肠就像上下游，下游不通，上游亦阻。

既然肝之瘀血已破了，此时方中的桂枝起到温通经脉，让新鲜肝血畅快的流向四肢百节，避免形容枯槁，视物不清，身体畏寒怕冷等，配茯苓之宁心安神，丹参除烦，还可治疗失眠多梦等症。

脾之阳气正升，再辅以干姜祛脾之寒湿，助力脾气升清，顺带治疗腹痛、腹胀等症。

且干姜桂枝组合，正好助阳升发，推动阳气的运转。

甘草主要起调和作用，不过甘草也能健脾益气，清热化痰，配合上药还可治咽干咽痛等。

上方中各药阴阳互补并侧重补阳以破瘀，让肝阳虚而血瘀之人得治。

人生旅途，行走坐卧皆需注意，身体乃血肉之躯，不仅有久视伤血，久坐伤脾，更有久卧伤气等，除了用医药修复，适当注意自己的生活方式，对身体将是非常有利的。