分享

夏天长疹子&痱子,分享5个小方法

 林中雨露 2022-08-09 发表于广西

今夏气候反常,很多朋友身体热出疹子和痱子,今天来聊聊这个话题。痱子主要长在脖子、胸背、臀部,这些令人尴尬的部位,虽然不算大毛病,但是发作起来也不好受。

痱子的病根是什么呢?本质上还是暑热夹杂湿气,没有及时通过汗孔排出去,郁闭在皮肤腠理内,就变成了一片一片的痱子(疹子)。治疗疹子痱子的关键,还是在于“湿热”“堵塞”这两个点。

按道理说,人体是很智能的,进化了这么多年,在各种天气下都能调节和适应,为什么现在的人这么娇气,越来越不能适应环境了呢?

一方面是因为气候环境恶化,更重要的原因,则是因为现代人滥用空调冰箱等这些高科技东西,把身体搞迟钝了,把自身的节奏给搞乱了,于是会生出各种毛病来。

所以说,夏天该热就得热,该流汗就得流,流汗本就是一种调节机制。如果夏天总是躲在空调房里,湿疹、痱子等各种毛病,就容易找上来了。。。

我来分享5个简单的小妙招,内调外治。

方法1:金银花20克,水煎15分钟,外洗痱子处。

金银花性寒凉,它的功效是:清热解毒。痱子主要是热邪,热者寒之,所以用金银花是很合适的。除了痱子,热毒引起的疮、疹、痘痘,都可以用金银花来内服外治。两广地区的湿热体质的朋友,平时也可以适量喝点金银花泡水。

严重一点的,还可以加薄荷5克。金银花和薄荷都具有辛凉解表的功效,可以帮助打开皮肤毛孔,更有助于邪气从皮肤毛孔排出去。

方法2:新鲜马齿苋煮水外擦。

马齿苋是一味清热祛湿的草药,还有止痒的效果,正好是当季常见的。湿热引起的痱子和湿疹,甚至脚气,用这个方法都可以缓解。

方法3:食疗方:绿豆50克 海带15克熬汤喝。

绿豆和海带都是清热利湿的食疗品,常喝绿豆海带汤,可预防和治疗痱子,而且对于调理湿热体质效果很好。

方法4:三豆汤:黄豆、绿豆、黑豆等量,熬成汤饮。

这个方子组合很巧妙,黄豆入脾,绿豆入肝,黑豆入肾,配合起来健脾祛湿,清热解毒,容易长痱子的小朋友可以常喝,是夏季再好不过的保健汤饮了。

方法5:万能的滚鸡蛋疗法

滚鸡蛋疗法大家再熟悉不过了,我本人太喜欢这个方法了,皮肤上的大大小小的毛病都可以用起来,无需辩证,安全有效。方法的重点在于剥壳、热鸡蛋,没滚烂就可以反复加热使用。

以上是5个最简单实用的小妙招了,请大家挑选顺手的法子来用。。除了这些小方法,还要注意调整生活习惯哦,比如说穿透气宽松的衣服,夏天饮食尽量清淡素净,满身大汗不要立马进入空调房。。。

 

图片

赤脚,一个中庸之人,上不知天文,下不知地理。本号意在弘扬中医文化,不是求医问药的平台,本号分享的方子,供学习交流,切勿盲目试药。

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多