鸡内金养生方 鸡内金 💎💎中医养生功效:具有开胃消食,涩精止遗,消结石等功效。用于消化不良,呕吐泻痢,小儿疳积,遗尿,遗精盗汗等症效果极佳。 💎💎现代医学研究分析:鸡内金即鸡嗉囊,主要含有胃激素,角蛋白,氨基酸等功能性成分,有促进胃腺分泌,增强胃运动,防治尿结石,肾结石,胆结石,防脱发,排毒等作用。 下面介绍鸡内金养生方 ♥️♥️山药鸡内金饮 材料:鸡内金9克,山药30克。 做法:水煎取汁,调入蜂蜜15克搅匀。 功效:有益脾胃,消积化滞的功效,适用于食欲缺乏,消化不良症。 ♥️♥️鸡内金粥 材料:鸡内金5克,大米50克。 做法:将鸡内金炒香研末备用,大米淘洗,加适量清水,煮粥,待粥成时加入鸡内金末再煮片刻即可。 功效:适用于急慢性肠炎。 ♥️♥️薏米鸡内金粥 材料:鸡内金1个,薏米30克,粳米50克。 做法:上述材料分别洗净,同煮成粥。 功效:有利湿,健胃消食的功效。 ♥️♥️鸡内金陈皮粥 材料:鸡内金6克,陈皮3克,砂仁15克,粳米30克,白糖适量。 做法:将三味药共研末,粳米洗净煮粥,粥成时加入药末,加白糖食用。 功效:有养胃健脾的功效。 ♥️♥️鸡内金炖羊肉 材料:羊肉250克,鸡内金15克,大枣15克,姜,葱,绍酒,盐,味精各适量。 做法:羊肉洗净切块,鸡内金,大枣洗净浸透,葱切段,姜切片。羊肉放入锅中炒至干,倒出洗净。将羊肉,鸡内金,大枣,姜片,葱段放入瓦煲内,加入清水,绍酒,大火煮沸,转中火煲约2小时,调入盐,味精即可。 适用人群:适宜脾胃虚寒所致慢性肠炎患者食用,对治疗腕腹冷痛,肠鸣泄泻,大便水样等效果明显,,但注意肠胃湿热泄泻,外感发热者不宜服用。 |
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