垂目冥心坐,握固静思神。 叩齿icon三十六,两手抱昆仑。 左右鸣天鼓,二十四度闻。 微摆撼天柱。赤龙搅水津。 漱津三十三,神水满口匀。 一口分三咽,龙行虎自奔。 闭气搓手热,擘摩厚护精。 尽此一口气,想火烧脐轮。 单双辘轳转,两脚舒放伸。 叉手双虚托,用手按头顶。 低头攀足频,以候逆水上。 津来三口咽,再漱再咽吞。 如此三度毕,神水九运津。 咽下汩汩响,百脉自通灵。 河车搬运託,发火遍烧身。 邪魔不敢近,梦寐不昏惊。 寒暑不相入,灾病不能侵。 子后午前作,造化合乾坤。 循环次第转,八卦是良因。 诚意修身子,一日不可闲。 |
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