发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
食疗补气血推荐:南瓜:含丰富的胡萝卜素、维生素A、E,益气补血。红枣:益气生津,滋阴养血。红糖:含微量元素,补血、活血,使脸色红润。
黑豆:生血。菠菜:含大量的铁元素。龙眼:补气养血,润肤美容,是民间熟知的补血食物,含铁质丰富。发菜:内含铁质补血,使发乌黑。
胡萝卜:含维生素B、C,对补血极有益。面筋、金针菇:铁质含量丰富。竹笋:非高蛋白、低脂肪、低胆固醇,搞定气血两虚。
栗子:活血止血。猪肝。
来自: 卢秀华的图书馆 > 《热门文章》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
女人气血不足吃什么 40个补血方法
女人气血不足吃什么 40个补血方法_养生之道网。养生导读:女人若是气血不足就容易面目发黄,浑身乏力,不仅没有了魅力,还会让身体机能受损,那么女人气血不足吃什么呢,下面养生之道网为您介绍40个补...
气血不足百病生!老中医教你一招益气养血法,气血充盈、气色好
老中医教你一招益气养血法,气血充盈、气色好。
白细胞低方病情分析:气血两虚 治法:益气养血。
快问中医超能团白细胞低方病情分析:气血两虚 治法:益气养血。
气血不足怎么补食
气血不足怎么补食气血不足怎么食补.你是要了解气血不足怎么食补吗?气血不足怎么食补我也不知道,我也在找气血不足怎么食补及气血不足的治疗办法。气血不足怎么食补及气血不足的治疗办法的资料真的很不...
吃什么食物可以气血双补呢?
吃什么食物可以气血双补呢?就要气足血足,那么这样才能做到气足血,一般的人肯定会想到去买大量的补药来吃,但是俗话说药补不如食补,...
女人气血不足易早衰!最应滋补气血的九类女性!
最应滋补气血的九类女性!女人气血不足易早衰!女人气血失调是根源,调养气血,健康女人的首要任务。气血充盈的女人才能健康美丽,女人...
补血吃什么好 七大粥品益气滋阴补血
《本草纲目》解读:龙眼肉性味甘、温,入心、脾经,《本草纲目》言其“开胃益脾,补虚长智”,有补益心脾、养血安神之功,主要用于心脾...
气血充足,揭开娘娘颜值爆表的秘密
气血充足,揭开娘娘颜值爆表的秘密。为了替亲们打探娘娘颜值的秘密,磨粉妹潜心闭关,每天在娘娘的微博蹲点,煞费苦心,终于在数以千计...
盘点冬季食补宜忌
盘点冬季食补宜忌盘点冬季食补宜忌 盘点冬季食补宜忌。鸡蛋《本草汇言》称其“味甘,气平,无毒。益气养血,清火解毒之药也”;“嫩者毒...
微信扫码,在手机上查看选中内容