6克盐约一啤酒瓶盖儿 只要炒过菜的都知道，即使按照低盐味儿，一盘

6克盐约一啤酒瓶盖儿。只要炒过菜的都知道，即使按照低盐味儿，一盘素菜也要放半盖儿盐。按照数量算一天三顿至少吃三盘菜，就超了。如果是荤菜，盐少了会有腥味，盐量会更多一些。