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人生之路多坷坎， 一路走来当坚强。 路遇困难寻常事， 跌入谷底敢反弹。 =第一心理：如果有一天你身处绝境，对生活不再抱有幻想了，建议看看这篇文章... - 今日头条 或许不同的人会有不同的答案。我们总是教导别人要珍惜生命，毕竟人生只有一次，没有后悔药，也没有回头路。似乎只有那些心思不够成熟的人，才会主动产生轻生的念头。 实际上即便是成年人，也会有对生活毫无希望的时刻。崩溃像是一瞬间的事情，在最后一片稻草来临之前，我们可以尽可能保持自己的伪装，但一旦突破了自身极限，所有的负面情绪都会瞬间爆发。 当一个人身处绝境看不到未来的希望时，他们自然会放弃生活的想法，毕竟在他们看来活下来带给自己的只有无尽的痛苦，反倒是死亡能够让自己彻底解脱。 其实我们的生活是多种多样的，究竟过得好不好，有没有活下去的必要，全看你怀着怎样的心态去看待它。 如果有一天你身处绝境，对生活和世界不再抱有幻想，希望你能够好好看一看这篇文章。 要知道没有人是完全的孤岛，在你不曾注意的地方，一定有人在默默关心呵护着你。在寻死觅活之前，你要先想清楚究竟是什么让你放弃了对生的渴望。 心理学家研究后发现，那些认为生活没有意义的人，经常承受着来自各方的多种压力。实际上在人生的任何一个阶段，我们都需要承受来自外界的压力。就算是看起来无忧无虑的学生，也有许多心理压力无处倾诉。 大部分孩子选择自尽，是因为感到了沉重的学习压力，或是认为自己考试没有考好，担心父母责备自己。 我们作为成年人在评判他们时，总会认为这些孩子的目光过于短浅，学习的压力并不是人生的全部，我们完全不需要为此放弃生命。 这样的想法对成年人来说同样适用。或许当下在我们看来无法跨越的压力和障碍，在未来早已成为不值一提的小事。现在回想起自己的过往，我们也已经成功跨越了许多，在当时看来无法战胜的困难。 当然也有一部分人是因为一直活在过去的遗憾中，才一直郁郁寡欢想要放弃生命。他们总是会自己曾经的选择后悔，对自己的现状感到强烈不满。人生没有后悔药，就算一直沉浸在过去的伤痛中，生活也不会发生任何变化。 既然如此，我们还不如活在当下，尽可能改善现有的生活状态。有些人总说死去更加容易，活着才是艰难。可是换个角度想想，一个连死亡都不再惧怕的人，更不会再害怕改变现状，让自己的生活变得美好了。 如果觉得自己已经活不下去，可以尝试改变自己的心态。没有人的人生能够一帆风顺，只要能够做到比上不足比下有余，生活就还有继续下去的可能。 没有困难是不可战胜的，我们也不需要要求自己成为十全十美的人。 如果真的存在一些我们无法解决的问题，那么乐观看待它并尝试换一个角度发展，生活同样可以继续。遇到不开心的事情时，我们也可以向朋友倾诉或是进行自我疏导。只有遭遇苦难，我们才能更好地成长。 除了改变心态外，我们也应该明确自己的人生目标，让自己这一辈子过得更加有意义。心理学家阿德勒在自己的著作中写到，一个人如果没有奉献的目标，那么他的努力也无法得到他人的认可，他所有的付出都是没有意义的。 无法体会到自我的价值，自然会认为自己的人生没有希望。如果你现在正在失意落寞，可以先尝试给自己定下一个小目标，并尽可能去实现它。或者去做一位志愿者，在帮助他人的过程中感受到生命的真谛与快乐。 在枯燥无味的生活中培养自己的兴趣，也可以让我们更好地体会到生命的美好。学习兴趣爱好可以开阔我们的眼界，也能够让我们拥有排忧解难的技能。这份兴趣爱好会成为我们的情感寄托，让我们对人生和未来充满期盼。 在成功完成一幅作品时，我们会感到由衷的自豪与满足。就算不具备艺术特长，我们也可以尝试将自己的人生经历和感悟写成书籍。哪怕我们的爱好只是看书或影视作品，想要看到大结局的想法，也会促使我们不断活下去。 当我们拥有了自己的兴趣爱好后，生活会显得轻松美好许多。有时候我们并不是真的活不下去了，只是自己给自己设置了太多限制。 比如人们总是固执地认为，只要实现不了某个目标，自己的人生就没有任何意义。 其实当这一天真的来临时，我们就会发现这样的变化对我们的人生并不会产生太大的影响。 无论成功还是失败，人生都有继续下去的可能，我们心中所认为的那些压力，或许只是自己强加给自己的。 世间万物都存在联系，我们千万不要产生妄自菲薄的想法，认为自己是产生一切悲剧的根源。每个人的存在都是有意义的，希望每个人都能够对生活充满动力，云淡风轻地面对自己遭受的挫折。 在我初中时，我就思考过人活着的意义。最后，我得出一个结论，人活着就是通过学习和创造，改变自己的生存环境，从而是自己不断进步，过上优质的生活。不断的通过学习，去创造去获取自己想要的东西。这一过程中，自己的能力得到不断的肯定，也树立了自信。 |
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