骨质疏松是一种全身性、代谢性骨骼系统疾病,简单来讲:骨量减少、骨微结构改变、骨脆性增加-易骨折。 骨质疏松重在预防,那么该如何预防呢? 如何预防跌倒 加强照明,卧室和走廊要留有夜灯,室内光线柔和、均匀、便于患者行动 在经常活动地方不摆放杂物,保持通道通畅 固定地毯,卫生间加防滑垫,保持地面干燥,如果地面有水及时清理干净 室内物品摆放合理、高度合适、固定位置 患者经常用到的物品,放于患者容易取到的地方 浴室和坐便器安装扶手 穿平底、软底鞋、少穿拖鞋、穿大小合适的鞋子,鞋底防滑,衣服要合身 嘱患者起床时动作要缓慢,不要起床过猛,防止眩晕摔倒,下床前先在床边坐一会儿再行走,正确的起床方法为:半卧位-坐位-双腿下悬坐位-站立-行走 夜间最好将夜壶,便器放于患者身边,减少夜间上卫生间次数,防止摔倒 老年患者卧床后要双侧加床档 使用各种防滑、防跌倒警示牌;70岁以上老年患者需家属陪同,夜间熄灯前巡视病房,双侧加床档,注重患者主诉 有效治疗 来源:内分泌风湿免疫科 |
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