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我们的教学模式是由程永青导师为主教，助教团队辅助来完成所有课程的教授，做到让所有的学员都能安全的练习体式，深入的了解瑜伽理论知识及其精确的授课方式，保证每一个毕业的学员都成为合格且优秀的瑜伽老师。一路走来，准提瑜伽一直遵行务实笃行，真诚的对待每一位学员。 准提瑜伽以“知无不言，言无不尽”为授课宗旨，坚持以自然开阔的环境、专业负责的师资团队和科学有效的教学模式，让所有学员安全练习体式，深入了解瑜伽理论知识及其精确的授课方式，准提教师均有资深的教学经验，擅长于各种身体理疗康复训练，专业素养高，值得信赖，保证每一个毕业学员都成为合格且优秀的瑜伽老师。准提瑜伽教练培训学院开设会员制课程、企业课、一对一私教课、小班特色课、瑜伽教练培训班（全日制、周末班、晚间班，设有哈他、流、阿斯汤加、空中瑜伽等课程）、RYT(全美瑜伽联盟)认证培训以及普拉提系列课程。发展至今，准提瑜伽已然成为瑜伽教培领域不可或缺的一份子。 在成长的路上，我们心怀感恩，感谢一路走来所有的会员和学员的信任和支持，这一直被我们视为最大的财富和骄傲。 未来，准提瑜伽将致力培养高于市场的专业人才，建立准提瑜伽联盟，打造准提瑜伽平台！让更多的人受益于专业瑜伽教学，让更多的老师有施展自己的舞台，让更多的瑜伽馆盈利于此行业！走进瑜伽，走进准提瑜伽！ 做瑜伽我们是专业的！ *系统完善的教练培训体系 （全日制班，晚间班） *全面专业的瑜伽培训课程 （阿斯汤加、阴瑜伽、垫上普拉提、空中瑜伽、 精准顺位、舞韵瑜伽、孕产瑜伽...） *成熟庞大的就业平台保障 （准提瑜伽全国数十家分馆有老师需求，和上百家瑜伽馆健身房建立了师资供应关系） *专业雄厚的教培师资队伍 （准提瑜伽教练培训导师高达10位！）
准提瑜伽教练培训<全日制班、晚间班>详细课程介绍 高级瑜伽老师认证资格培训500H 准提瑜伽(长沙)
2022年度500H瑜伽教培 教授内容： *哈他瑜伽初中高级 *流瑜伽 *古典瑜伽 *高温瑜伽 *空中瑜伽 *球瑜伽 *3D运动肌肉解剖 咨询热线 : 0731--82186861 授课地址： 长沙市天心区劳动西路嘉盛奥美城北栋1202--1206室 公共交通：侯家塘地铁站1号出口；侯家塘地铁站（公交站） 开班时间： 全年滚动开班（周一至周六9点至16点） 报名福利： *准提所有提升课程享受内部价 *免费复训 *提供实习平台（带薪） *保证就业 *优秀者直接留馆 *免费参加每年的名师公开课 *赠送学员大礼包（瑜伽服，瑜伽教材，静态和动态专业体态评估） 全日制班 <周一至周六，学期3个月> 课程安排： 9:00-9:50 热身，开肩，开胯，力量练习 10:00-11:30 晨练（流瑜伽，普拉提，球瑜伽，阿斯汤伽等） 11:30-13:30 午饭休息时间 13:40-16:00 理论知识讲解，体式讲解（包含上午练习体式讲解及各类体式矫正手法） 16:00-16:30 学员体式口令讲解及复习体式 16:40-17:40 模拟课堂及问题答疑 晚间班 <周一至周五（周六可白天来学习），学期5个月> 课程安排： 19:00-20:20 热身，开肩，开胯，力量练习 （流瑜伽，普拉提，球瑜伽，阿斯汤伽等） 20:30-21:20 理论知识讲解，体式讲解（包含上午练习体式讲解及各类体式矫正手法） 21:20-21:30 学员体式口令讲解及复习体式
教 学 团 队 ↓导师介绍↓ 程永青：准提瑜伽长沙店教学总监 授课经验：21年
擅长课程： 哈他瑜伽培训 阴瑜伽提升培训 太极瑜伽培训 空中瑜伽提升培训 流瑜伽培训 禅瑜伽培训 高温瑜伽老师培训 双人瑜伽老师培训 呼吸法收束法课程 梵唱梵咒的意义 身印手印的运用 体位法的安全练习 断食疗法 瑜伽格言： 一言一行一念即瑜伽，瑜伽即是和谐。
汪建芳：资深瑜伽培训导师 授课经验：17年 普拉提私教及培训导师 国际瑜伽高级培训导师 高级营养师 瑜伽唱颂导师 2004年因产后身体肥胖而接触瑜伽 2005年开始传授瑜伽 2006年跟随李晓钟老师系统学习流瑜伽，阿斯汤加瑜伽 2007年先后在南京，广州等地学习阴瑜伽，高温瑜伽，结合中医养生学，经络学与瑜伽体式相融合，达到外塑形内养心。 2008年在上海被一所瑜伽培训学校聘请为瑜伽导师，至今已培养出近千名瑜伽老师。 2009年参加营养师课程培训，针对不同体质的人群合理搭配饮食,调理亚健康。 2010年参加艾扬格课程培训，学习肌肉解剖学,通过精准,顺位及辅助工具来提高教学质量。 2013年参加陈慧老师孕妇及产后瑜伽 2015年参加台湾邱显峰大师脉轮与拙火提升班一、二、三阶段的学习 2015年参加左右普拉提3D解剖课程及普拉提课程 2015年参加金刚老师大器械普拉提课程 2016年参加诺亚第肌肉功能解剖课程 2017年参加福建泉州普拉提高级课程 2018年参加seri wang长沙站寰宇瑜伽课程 2019学习内观流 教学理念： 我们所做的每件事，所说的每句话，所动的每个念，都应是向善向上的。
小程老师：资深瑜伽老师 擅长课程： 哈他瑜伽 双人瑜伽 流瑜伽 阿斯汤加瑜伽 瑜伽格言： 瑜伽=健康， 我只想把健康传递给每一个人。
潘婷老师：资深瑜伽老师 擅长课程： 流瑜伽 孕产瑜伽私教 普拉提 瑜伽格言： 正位的练习带来更健康的身体
擅长 阿斯汤伽 形体塑形 哈他瑜伽 私教理疗
程永光老师：准提阿汤导师 求学经历： 2004年因车祸接触瑜伽后，因由自身受益开始不懈怠地精进密集地勤恳修习 2006年起开始瑜伽传授，授课风格流畅细腻，理论精准清晰 体式标准到位 2007年参加为期四个月的瑜伽静修营 2008年应某瑜伽馆邀请成为瑜伽培训导师 2011年起开始修习黄凯良老师能量流瑜伽 2011年参加营养师课程 2012年参加Kenneth
Chen的瑜伽按摩理疗工作坊 2013年应苏州瑜伽大会客串导师 2013年参加体态评估及体型矫正成为体态评估师 2013年李欣普拉提私教认证培训 2013年苏州瑜伽交流会及瑜伽文化公益传播发起者 2014年参加陈蕙老师孕妇瑜伽师资认证课程 2014年邱显峰老师呼吸法与身印法课程 2016年11月 John Scott 2017年6月David Swenson 2018年2月Mark Darby&Joanne Darby 梵曦老师：准提孕产导师
教学大纲
问1：你们培训机构正规靠谱吗？ 答：我们准提瑜伽目前有十几家大型瑜伽培训机构，在长沙我们准提瑜伽是课程培训质量好、口碑好！目前培育出了上千名优秀的瑜伽老师。而且准提瑜伽还是长沙是体育产业协会的会员单位。所以选择我们您绝对放心，我们亦可做承诺！ 问2：学习这个课程需要多长时间？ 答：我们教练培训全日制班一期的时间为3个月左右，总共500+个课时，在长沙算是课时最大周期最长的，短周期对于我们来说肯定是会减少成本，但是为了确保您学出来的质量高于市场其他老师，所以我们才设定这样的课程周期。 问3：那你们新一期的班什么时候开班？ 答：我们的课程是全年不间断循环开班，且终生免费复修的，所以可以随到随学，并且课程分有初级班和中高级班，零基础学员都无需担心，我们有专业的老师带领初级班，让你从入门学起。而且不管何时入学，您都可以在开的这期剩余时间里先跟着练习练习，为下一期打基础，然后下一期继续学习，现在这一期里面也有上一期的学员，也有报名下一期的学员在里面跟着练习的，因为是终生免费复修的嘛，不影响您下一期的课程！ 问4：考试难吗？考不过怎么办？ 答：我们从事瑜伽教练培训十几年时间，我们全日制教培一期考试通过率在85%，两期通过率已达到100%，而我们的本课程是终生免费复修制的，所以即使您学两期才通过，也绝对不会再有任何的费用产生！所以您完全不用担心考试通不过。 问5：好像所有的瑜伽馆这个课程都是终生费用复修的。 答：当然终生费用复修这句话谁都可以说，但是您要考虑一个问题，我们是可以做到全年不间断循环开班的，所以您想复修随时都可以，而其他大多数瑜伽馆它是开完一期不知道下一期什么时候开的，您想复修她不开班您怎么复修？所以一样的话，做到的保障是不一样的！这些细节就是我们课程价值所在。 问6：你们颁发什么证书？权威吗？ 答：目前我们已经拿到3个权威机构授权认证的瑜伽从业资格证书，它们分别是：全美瑜伽联盟RYT200证书（目前最权威的证书，没有之一），国际瑜伽协会高级瑜伽老师资格证，体育人员从业上岗证。所以我们颁发的证书绝对权威，而且在长沙，我们准提出品的老师甚至比这些证书还要权威！ 问7：很想在你们这学，但是离我太远了！ 答：距离远一些的确是客观存在的问题，但是您这是学习一门技能，如果您为了就近而选择并不满意的机构，您不仅仅浪费了金钱，还浪费了更多的时间，这个时间肯定比您来我们这边路上花费的时间要多的多。您不是第一位离我们比较远的，我们每一期里许多学员都是从很远的地方过来学习的，而且还有外地专程来长沙我们这边学习的，所以我们不能缩短这个距离，但是我们能保证您选择我们不会后悔，不会浪费您所花费的金钱和时间！ 问8：我每天不能全天在这边学习，下午要回去接小孩放学，这怎么办呢？ 答：您这个没问题的，我们学员里就有很多和您一样的，没办法全天在这边学习，也有隔一天来一天的。因为我们的课程是终生免费复修的，您每天只能学半天，您就需要下一期再跟一到二期，这样就确保您达到一样的课程质量和效果，大家难免都会有一些事情耽误课程，所以在课程设计之初我们就做了考量的，可能您学出来的周期比别人要长一些。 问9：我是零基础身体条件很差，怕坚持不了！ 答：瑜伽现在它之所以受欢迎，正是它对性别、年龄及身体条件没有任何的限制和要求，相反它对我们现在普遍存在的亚健康有非常好的理疗和康复的作用。而我们这个课程就是针对零基础的客户，从零开始。我们以往有许多相对特殊一些的学员，我们年龄最大的学员是60岁，我们还有很多颈椎病和腰椎病的学员，就更不用说她们有什么身体条件了，但是现在她们都是非常优秀的瑜伽老师。您所担心的身体条件差并不是什么缺点，身体条件相对差一些会让您在学习过程中有更好感知，让您在以后的教学过程中更懂得怎么去教授那些零基础的学员。关于您担心的怕坚持不了，这个我很理解，因为许多人运动都是半途而废。但是我们教练培训课程和我们日常的运动健身课程是有本质的区别的，它是一套专业系统的培训课程，在整个学习过程中您能很明显的感知身体的变化和体式的进步，这会让您有动力来学习，您不需要很大的毅力去坚持，反而很期待每天的学习和进步。而且我们的课堂有非常棒的学习氛围，所有的同学堵在认真努力的做好这件事，您也可以的！ 问10：你们价格还能优惠吗？好像比别家的要贵！ 答：我们课程价格都是公开透明的，您不用担心我给您的价格比别的学员要高，但也不会给您比别人低，因为你们所有的学员要在一起学习3个月左右的时间，如果你们的价格有高有低，我相信我们不会有现在如此成绩和口碑。 关于您说有比我们价格便宜的，第一，您要看一下和我们所包含的课程是否一样，我们课程是500H包含6门瑜伽科目，长沙绝大部分基础培训科目里只有哈他瑜伽，我们单科哈他瑜伽价格也只有6千多，我们500H的课程设计就是为了我们学员出来的质量和教授课程的丰富度。第二，我们的课程的价格定价是不会乱定的，我们这个价格不比同等课程的高（长沙同等课程的费用基本比我们要高不少），如果您有看到和我们同等课程的价格比我们低很多很多，那建议您要非常慎重选择了，这个社会不要相信有物美价廉的东西，都是一分钱一分货，就跟您买品牌包包和淘宝假货一个概念。我们能保证的是我们课程的价值值这个价格。
公共交通位置 1.地铁站：侯家塘站1号口（1号线或3号线），出口即到 2.公交站：侯家塘地铁站（侯家塘西），2路/4路/8路/123路/137路/140路/141路/145路/160路/167路/225路/314路/402路/803路/906路/917路
准提瑜伽2022年上半年课程安排： 1月10日--1月12日 内观流导师提升班 |
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