摘要人生在世不外乎为了食、色、财、睡。有些人贪睡；有些人贪财，而贪财又是为了更好的食和色。 由俭入奢易，由奢入俭难。变坏容易，学好难。世人说“有钱就变坏”，这是因为钱越多欲望越强，强烈的欲望就会让人迷失本心，本心迷失了就会找不到自己，认虚妄的色身为自己，终日服务于它，被它所束缚。若能拾回本心，找回自己，明白这个所谓的色身只不过是一具帮助我们学习成长的载体罢了，就能超然于天地之间，无一物可束缚自己。
01过多的需求就是贪贪为首恶？因为贪才容易犯很多错误，因为也只有贪了才会去做错事。很多人就因为贪小便宜而失去更多。虽然自私才是万恶之源，但贪心也让自己堕入万劫不复。 其实为什么有贪？也是由于人有思维，看见任何美好的事物都想去得到它，拥有它。这些细微的欲望，平时如果不是修行人，有那么高的层次，根本不觉得是犯错误，都认为非常的正常。 并不是说我们不可以拥有这些东西，只是不能过多，过多就成为贪。因为人生活在红尘当中，当然需要这些物质来帮助自己，让自己能够好好地生活，不可能说什么都不需要。只是说修心之人不能有贪求之心，多余出来的东西就属于贪。修心不去除自己的贪心就等于白修。修心修的就是去除自己的贪心，才能修出清净心。
那怎么去界定自己是不是贪心这个问题。也就是基本上能供应自己平时生活所需。包括睡眠也一样，每个人每天需要休息七到八小时就足矣，超出了这样的时间就属于贪睡。吃饭也如此，本来一天老祖宗就定为每日三餐，吃多、吃少是每一个人的肉身载体的需求。如果三餐外再额外去不断地吸取我们那些人世间的垃圾食物，所谓我们说的“补什么营养”，没有这样的必要。只要人没有太多的妄念，一天三餐足矣，妄念多了就会耗神，就会消耗能量。 适当地吃一些蔬菜水果，也就是帮助自己这个肉身载体消化，其实也是一个净化的过程。只要不超量，不以追求这些美味为标准，就不算过分，不算贪心。
02 人服务于肉体，还是肉体服务于人说到这里，也可以讲讲我们人世间的保健品。我相信我们每一个人都犯过这样的毛病与错误的想法。如果保健品能保住我们健康长寿，那我们还是有自我的存在。本身这个肉身载体，就是服务我们自己成长的一个载体罢了。现在的人犯的错误就是让自己去服务这个载体。 这样告诉你们，分析给你们听，你们就应该清楚有没有这个必要。如果我们一直都有修心，都非常清静，我相信我们不需要任何保健品也照样生活得很好。因为已经知道肉身载体不是自己的，为什么花那么大的财力与精力养这个色身，而不是多花一些时间来修正自己，达到清静无为的状态，超越自我。如果达到这样的境界，比我们人世间的保健品强百倍！ 所以我们那些凡夫的惯性思维与思想，如果有，应该即刻清除，放下，那些对我们已经成为过去式，不需要去执著，辩解；有，就证明我们还没有开悟，智慧不足！ “从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生也。”只有抛弃旧的观念——我执习气，才能获得新生。
03 正常的饮食起居至于为什么我们认为的，我们爱吃这些人间的美味界定为贪吃。其实只要是人，爱美之心人皆有之。但是看我们以怎样的态度去判定是不是贪。我相信，一个正常的人不会去喜欢一些与自己不能达成共振的一些食物，因为频率不同，就非常排斥。 为什么我们现在对这些我们感兴趣的食物就想去吃？那就证明我们有这样的需求，需要这样的养分。如果我们真正不需要，我们也不觉得它好在哪里，也就是它跟我们也有共同的频率。只要我们不过于奢求，一天能满足自己正常的饮食起居就足矣，不需要暴饮暴食，额外增加自己肉身载体的负担。这样多多少少也会影响到自己的智慧，也就是灵性的提升。 其实，老祖宗传下来的饮食起居是有一定的道理，早睡早起，有益于这个肉身载体，包括灵性的成长。因为万物有阴阳，晚上的时候早点睡觉，早上早一点起床，对我们每一天的精神非常重要！
只是现在的世人已经迷惑颠倒，把这些生物钟，尤其是年轻的一代，已经被这些网络害得差不多。不管是肉身载体还是内心深处，都被错误的观念知识——负能量全部地侵占，迷失了自己，迷失了方向。被自己的愚昧无知残害得已经面目全非，没有多少人是正常人，有正常人的生活。 结语我自己的座右铭：“吃饭是为了活着，而有些人恰好相反。”要明白我们只是借用这个色身载体学习成长，而不是沉迷于色身享受，因为色身终有坏灭的一天，终究万境归空。 及时行乐与时时精进只在一念之间。 所以我们每个人都应该快速觉醒，增强自己的责任心与使命感。 先改变自己，改变周围，才能帮助更多迷惑的人。 |
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