从现在到三伏前，每天泡它喝！寒气湿气都扫光！

相对来说姜枣茶是比较简单的食材组合，自己搭配也不难，不过很多读者朋友反馈说由于平时比较繁忙，食材带着也不方便，纷纷留言需要成品。这不我们响应需求、加快节奏、保质保量地给大家备上了：一盒15罐，1罐15克。这款姜枣茶由干姜、红枣、黑糖、枸杞、桂圆、重瓣红玫瑰组成，配伍更用心、效果也更突出。

选自宁夏枸杞，色香味正；新疆大枣去核，精选大圈，去除边皮，含有丰富的维生素C和多种有机酸；甄选饱满桂圆，人工去核，自然晾晒，颗颗果肉肥厚，洁白无瑕，圆润如珠；首选鲜采重瓣红玫瑰，花瓣鲜艳欲滴，花型整齐，细嗅清香；甄选地道小黄姜，姜味辛辣，姜丝明显、干净无杂质

饱满红润的枸杞，色泽鲜艳的红枣，圆润如珠的桂圆，清香浓厚的黑糖，香辣鲜美的姜，娇艳芬芳的玫瑰，在时光中浸泡沉淀，淡雅而隽永。

枸杞滋养肝肾；红枣有补五脏、治脾虚、生津液、悦颜色之功用；桂圆安心宁气，补养心脾；老姜驱风散寒，健脾，增进食欲；黑糖补充气血、益精、增加能量；玫瑰行气解郁、美容养颜。

图片仅供参考

一款纯手工的产品，选料可以说是极其的重要，完全由不得一点马虎。原材料的质量，直接决定了最后产品的品质。所有的原料都必须精挑细选，正如我们对待古方那样的讲究，原料的优选也是姜枣茶最基础的保障。

不同于很多工业化加工的产品，这款黑糖姜枣茶始终坚持最传统的手艺，秉持着纯手工的初心，拒绝所有流水线的生产和各种不明的化学添剂，让食物呈现出其最天然的状态。

独立罐装的姜枣茶，方便又便携，不管是日常出门的包包里，还是工作桌上的小角落，都便于存放。不管是自己喝还是送给亲友， 不管是日常加班熬夜，还是体湿身虚，用热水冲泡上一杯，温热的姜茶入口，甘甜香浓，味道潆绕舌尖，暖暖的很贴心~

以原产地红枣、枸杞、手工熬制的黑糖合理配比，黑糖更是以最原始，最传统之纯手工制作，坚决做到没有任何重金属和农药污染。茶汤浓郁香醉，让人口齿留香，回味无穷。

为什么夏天要喝姜枣茶？

因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了。假如喝的比较晚或者还没开始喝的朋友，可以抓住入伏前的尾巴赶紧喝起来了。当然，入伏后也是可以继续喝的，倘若自身阳虚的厉害；体内湿寒比较重；脾胃也比较差，容易腹泻胃痛等等，可以一直喝到出伏，期间注意自身的变化，及时调整就行。这样整个夏天就会好过很多，而且夏天我们的毛孔是张开的，气血全浮在体表，五脏六腑却是一片虚寒，所以需要姜枣茶来温暖。

姜枣茶的好处多多，今天就详细讲讲。

我首先想到的姜枣茶的用处就是能够调理风寒感冒。

每次受凉肚子疼了，就会赶紧切上一把姜丝儿用水冲开喝上一碗。因为姜的解表散寒功能太强大了。再捎上几颗红枣缓解下姜的辛辣，一碗姜枣茶下去，汗冒出来了，感冒顷刻间溜之大吉了。

最近南方很多地方爆发流感，此时可以喝上一碗姜枣茶进行防护。中医认为：体内正气充足，邪气就很难入侵，也不容易生病。饮用姜枣茶就有很好的扶正补气的效果，而且生姜有很强大的抑菌效果，所以姜枣茶赶紧喝起来吧!

姜枣茶第二个功效是温中散寒

中就是中焦，中焦就是脾胃。温中就是温养脾胃之气。很多人脾胃虚寒，喝点冷饮，吃点水果，吹会儿空调就胃痛腹泻。这时候喝上一杯姜枣茶，利用姜枣的温热之性将寒气去除，胃里暖暖的；利用姜枣的升发之力，活络全身气血，人也就舒服了。

再说一个胃寒引起的问题。很多中焦虚寒的伙伴，脸上很容易长痘痘。这是因为胃里的寒把火攻到了脸上，或者叫做寒包火，火想出来，却被寒气包住了，形成了郁火。黄帝内经说，火郁发之。很多人遇到这类问题就会滥用清热解毒的药物，吃了很久不见效说是中药没用，其实是药不对症，此时喝点姜枣茶就可以把郁火发出来。典型的例子就是有的人口腔溃疡，吃点姜就好了，用的就是火郁发之的道理。所以很多时候可以通过自我辩证去进行调治，举一反三，做自己的医生。

姜枣茶的第三个功效是祛湿

很多小伙伴久坐办公，办公室空调从早吹到晚，有的人还会吃点冷饮，寒气哗哗的往体内钻。尤其是夏天，天地之间的湿气很重，再加上身体里面的湿气，内湿外湿轮番夹攻，身体的寒湿肯定特别重。

这时，你会头重如裹，萎靡不振，老想睡觉，严重者会出现暑湿感冒，上吐下泻，四肢酸痛，茶饭不思等，甚至有人抱怨说自己喝水都能胖。这个时候姜枣茶就派上用场啦。姜枣茶祛湿效果很好，湿气一去身体还会变苗条，说它是一款“减肥茶”也不为过。

姜枣茶可以扶阳提升卫气

阳虚体质最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。别人光着膀子吹着空调，自己却裹着毯子瑟瑟发抖。这类体质的人尤其适合饮用姜枣茶，可以一直喝到出伏。像女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，大都偏阳虚或者气血不足，可以常喝。

很多人用了姜枣茶之后的亲身体会：

1、从小伴随我的鼻炎症状没了，告别了用嘴呼吸的历史，不再整天为鼻子不通气而烦恼。鼻炎好了，随之大脑也清醒了。

2、手脚不再出虚汗了，以前一年四季没有不出汗的时候，现在好了手脚基本上都能保持干爽。

3、脚臭好了，即使这么热的天，干一天活，脚也不臭了。烂脚缝（脚气）也基本好了，只是左脚还有2个脚缝有时有点痒，告别了整天搓脚趾的幸福而痛苦的生活。

4、胃比以前舒服多了，基本没难受过。腹泻的情况也有好转。

5、湿气少了，感觉身体轻松了许多，舌苔也不是那么白腻腻的了

6、之前一年四季手脚都冰凉，喝了两个月后没那么怕冷了，手脚也觉着温暖了

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说了这么多好处，姜枣茶也有不合适的体质

1、阴虚体质的人

阴虚体质者由于体内阴津不足，导致全身的脏腑经络失去滋养，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等。这类人如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油一般，可导致症状更加严重。所以，此类人不宜喝姜枣茶。

2、湿热体质的人

姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热。虽然很多湿热体质的人，同时伴有中焦虚寒，但调理起来必须先以清湿热为主，可以先用店铺里的湿热款温胆汤泡脚配合离湿茶内服进行清湿热，然后在进行姜枣茶温养，这样身体就会比较自在。

3、糖尿病患者

因为姜枣茶中的糖分可能会导致血糖波动，影响血糖的稳定性，而且糖尿病患者有不少也是阴虚体质，所以糖尿病患者也不建议喝姜枣茶。

饮用建议

对于适合饮用的人来说，喝姜枣茶也应该注意饮用方法。有以下三点建议：

1、注意饮用时间

从季节上来说，姜枣茶更适合夏天喝而不是冬天喝。因为冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。日常饮用最合适的时间在未时(下午3点)以前，尽量上午喝，不要晚上喝，因为晚上阳气要收敛沉潜，而生姜有辛散生发之力，晚上喝姜枣茶可能会造成烦躁、失眠等症状。

2、饮量要适度

以我们这款姜枣茶来说，一天一个人的饮用量不要超过2罐。

3、饮用上火怎么办

很多人虚不受补或者中焦不通的朋友可能会吐槽：我很适合喝姜枣茶，但是一喝就上火咋办?

有个很好的解决方法：搭配酸梅汤，轻松解决上火问题。乌梅味酸，主收敛下气，能敛热养阴，可避免长时间喝姜枣茶引起的燥热上火。可以上午喝姜枣茶，下午喝酸梅汤。这样一升一降，一散一收，一补一泄，一阴一阳，就这样把你的营卫调和了。