立秋后,早晚的天气略微凉爽了一点,白天的气温还是非常高的。东海在8月初已经开海了,现在东海的梭子蟹和带鱼,也已经出现在我们的餐桌上了。不过现在的梭子蟹和带鱼还不够肥,吃起来总觉得味道还是差了点。 立秋后,我们迎来了三伏中的“末伏”。在末伏,我们还可以吃什么海鲜呢?这个时节,扇贝肥美又便宜,赶紧吃吧!海水养殖的扇贝,现在个大肉厚,味道正鲜美,小的3元左右一斤,大的扇贝一斤7元左右,可以说是目前最便宜的海鲜了。扇贝营养丰富,吃法多样,做法简单,无论下饭还是下酒,都是很受欢迎的。 下面就来分享几种扇贝的吃法,简单又美味,建议收藏。 第一种吃法【原汁儿扇贝】 【食材】鲜扇贝2斤,生姜米醋各少许。 【做法】 1.新鲜扇贝冲洗干净,放入锅中,加少许清水,大火烧开,扇贝壳子张开后,煮1分钟即可。 2.煮好的扇贝捞出来,就可以食用了,原汁原味,非常的鲜美。 3.把生姜剁成末,加一点米醋,蘸着扇贝食用,别有一番风味,生姜和醋还有解毒的作用,适合海鲜蘸食。 第二种吃法【凉拌扇贝】 【食材】扇贝肉适量,黄瓜2条,蒜,红椒各少许。 【做法】 1.煮熟的扇贝,去掉壳子,把扇贝肉冲洗干净。 2.黄瓜洗净,拍碎切成块。大蒜剁成蒜末,红椒切成细丝。 3.把黄瓜,扇贝肉,蒜末和红椒放入盆中,加入蒜末,食盐,米醋,味精,芝麻油,拌匀即可食用。 这道菜清爽鲜美,扇贝和黄瓜可是绝配,无论下饭还是下酒,这都是一道上好的小凉菜。 第三种吃法【冬瓜扇贝汤】 【食材】冬瓜约500克,熟扇贝肉适量,葱、姜、香菜各少许。 【做法】 1.冬瓜洗净去皮,切成块,扇贝肉冲洗干净,葱姜切成丝。 2.起锅下油,放入葱姜末炝锅,炒出香味,放入冬瓜块爆炒1分钟。 3.加入适量清水,大火烧开后,转中火煮5分钟。 4.放入扇贝肉,煮1分钟,加入食盐,料酒,芝麻油,香菜,拌匀即可出锅。 清淡的冬瓜,加上鲜气十足的扇贝,使这道汤清爽又美味,营养丰富,在燥热的末伏天,喝上这么一碗汤,解暑又润燥。 立秋后,还有哪些海鲜好吃呢?欢迎大家在评论区留言分享。我的更多食谱@鱼师傅爱美食 |
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