 【血压多高就算高？答案和你想的可能不一样】你可能知道高血压的诊断标准是多少，但却不一定知道正常血压应当是多少？你可能会说，这不是矛盾的话吗？了解了以下6个关于血压的数字你就知道是怎么回事了。 NO1：最有利于血管健康的血压是120/80mmHg，也就是说人的正常血压是不超过120/80mmHg。 NO2：血压超过120/80mmHg即开始对血管产生微损伤，要当心“千里之堤溃于蚁穴”。 NO3：当血压超过125/80mmHg后，血压即会进入快速增高期。 NO4：如果血压大于130/80mmHg，不但对血管的损害加重，未来10年内大多都会进展为真正的高血压。 NO5：自己的血压只能和自己比，有些人的血压以前是90/60mmHg，如果现在升高到了120/80mmHg，对他来说意味着血压在升高，也是需要干预的。 NO6：一生中将不超过130/80mmHg当作自己的血压管理目标，在保护血管延缓衰老方面将有巨大获益。 那么，你的血压是多少呢？ |
|
|
