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【生活常识】榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!

 老沔城人 2022-08-17 发表于湖北

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【生活常识】


榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!


    八月前后,各种水果依旧不断,什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、蟠桃……一应俱全。

    虽然水果很多,但其实吃水果也是有讲究的,吃不对水果反而会伤到身体器官,接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~

    —01—

    心脏:最爱苹果,最怕荔枝

    苹果:中含有的多酚及黄酮类物质,能降低血管的脆性,改善血管的通透性,降低血脂和胆固醇。

    荔枝:而心脏病的患者是不能够吃荔枝的,因为吃荔枝的话是很容易上火可能会加重病情的。

    —02—

    肝脏:最爱山楂,最怕榴莲

    山楂:中医认为,山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经。其中,山楂的酸,能收敛肝气,使肝气不至于太旺。

    而且,山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有利于胆固醇的转化。

    对于脂肪肝的人来说,山楂还可起到一定的消食去脂作用,是不错的保肝食物。

    榴莲:反观榴莲,含糖量非常高,吃下去后糖在肝脏中代谢,转化为脂肪,提高甘油三酯,造成胰岛素抵抗,并可能损害肝脏。

    —03—

    脾:最爱柚子,最怕梨子

    柚子:中医认为,柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、健脾等作用。

    梨:而梨偏寒凉,吃多很容易伤脾胃,尤其是老人小孩以及脾胃虚弱者建议少吃。

    —04—

    胃:最爱木瓜,最怕柿子

    木瓜:含有一种物质叫“木瓜蛋白酶”,可以帮助人体分解肉类蛋白质,促进消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。

    柿子:中含有较多的鞣酸,如果空腹大量吃柿子,胃酸容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起,在胃内快速生成胃柿石。造成肠胃不适。

    —05—

    肾脏:最爱葡萄,最怕杨桃

    葡萄:性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,平时常吃葡萄,能够起到滋补肾脏的作用。

    杨桃:导致肾损害的毒性物质是一种草酸盐,正常人食用杨桃后可将相关有毒因子通过肾脏排出体内,经络技巧公众号提示对于尿毒症或者肾脏不好的病人,难以排出毒素,导致肾小球毛细血管基底膜损伤,上皮细胞足突受损,引发血尿并产生一系列变态反应,导致神经中毒、意识障碍甚至死亡。

    因此,水果千万不能吃错。什么体质就要吃什么水果,给大家送一张不同疾病对应的水果表。

    哪不舒服,就吃哪种水果,收好这张表

    贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃;

    胆固醇过高:山竹、核桃;

    高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子;

    动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉;

    中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果;

    心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉;

    呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子;

    哮喘:葡萄、桃子;

    肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜;

    消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎:苹果、葡萄;

    肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴;

    腹泻:苹果、杨梅;

    胃痛:木瓜;

    消化不良:梨子、草莓;

    痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果;

    肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉;

    膀胱炎:西瓜、桃子;

    尿道结石:西瓜、猕猴桃;

    尿失禁:桃子、李子;

    尿道炎: 桃子、葡萄;

    内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜;

    眼、耳、喉疾病:木瓜;

    声音嘶哑:葡萄、枇杷;

    夜盲症:木瓜;

    骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄、枇杷;

    手术快愈合:草莓;

    背痛:猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘;

    腰痛:桃子;

    痛风:猕猴桃、凤梨;

    关节炎:葡萄、枇杷;

    跌打伤:木瓜;

    皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃;

    口腔发炎:梨子、橘子、李子;

    牙齿疾病:草莓、橘子、李子;

    感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬;

    孕妇止吐:梨子、苹果、柿子;

    孕妇产后恢复:苹果、核桃;

    增加体力、防老化:苹果、香蕉、胡桃;

    胃口不佳:葡萄;

    促进成长:苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜。



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