【学研球艺】浅析“踩球”犯规

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门球人都知道，自球撞击到他球且停在界内，必然要进入到闪击阶段，而“踩球”又是闪击阶段不可或缺的一个步骤。据观察，比赛中因“踩球”犯规的现象也时有发生。而一旦发生此类犯规，就会影响全局，很是可惜。现就这一犯规现象形成的原因及如何预防与球友共同商榷。

出现“踩球”犯规的原因大体有以下几种情况：

1、踩自球时踩球部位不当，或许只踩了自球的一半甚至小半个球，因而自球容易从踩球脚的内侧“滑脱而出”；

2、踩自球前，举脚时脚尖高高翘起，而脚跟离地面很近甚至落地，在此“脚姿”下踩球，自球很容易从脚尖“临脚脱逃”； 

3、踩自球时，踩球脚的重心外移，因而自球也容易从踩球脚的内侧“溜之大吉”；

4、踩自球放他球时，拿不定主意，欲改变闪击方向而多次改踩改放，由于环节增多，加之又担心超时，因而容易造成白球“离脚出走”；

5、踩自球时精力分散，既看自球又看别处，或者想其他事情，很容易导致自球“临阵脱脚”；

6、所穿球鞋老化，鞋底平滑，若不注意则踩球时自球也容易从脚下“开小差”；

7、草坪门球场比沙粒门球场的摩擦力小，干燥时更是如此。因而在此场地踩自球也容易从脚下“逃之天夭”；

8 、外出比赛时，比赛用球多为不防滑的崭新球，由于球体表面光滑，此时所踩自球也容易从脚下“不辞而别”。

根据以上情况分析，必须对脚下自球“严加看管” , 为不让其“乱蹿”，一定要采取一些针对性措施：

1、踩自球时不能“五五开”（即勿踩半个球），一定要踩大半个球，即 2 / 3 个球；

2、踩自球前，踩球脚下落时，脚尖、脚跟的连线应与地面平行；

3、踩球脚的重心要垂直向下，特别要注意作用力不能“偏外”；

4、放好他球后，应避免多次改睬改放，特别要避免多次大角度的改踩改放；

5、踩自球时精力要高度集中，眼睛要盯住自球，且务必注意踩准；

6、尽量不穿“超期服役”花纹磨平的球鞋，鞋底平滑后必须及时更换；

7、经常在沙土地门球场打球的同志到草坪门球场打球时，特别是到短草的球场比赛，踩球时要从思想上绷紧防滑这根弦

8、在使用新球比赛时，睬球时要提醒自己，提高警惕性，新球须防滑。