看到这细腻的脚法,小编已经凌乱了,有没有!其实小编儿时的梦想也是踩着单车,在球场上叱咤风云,但是随着时间段流逝,单车没踩成,脚法是越来越残了...今天为大家介绍几种练习脚法的训练方法,梦想还是要有的,万一实现了呢! 1 脚内侧练习,球在双脚间内侧进行练习。 开始要慢,熟练之后,可以逐渐加快速度。 2 拖滑练习,用一只脚内侧拖动皮球。 皮球滑过你的身体时,向一侧轻跳出,用另一只脚的内侧将球停下。 两个方向重复进行练习。 3 脚内外侧拨球练习。用一只脚内侧将球拨出,在用这只脚外侧将其推回。 刚开始慢一点,然后换另一只脚进行练习。 熟练之后,拨推的范围可以更大些,速度可以更快些。 看完这些,有没有拿上足球奔赴球场的冲动,纸上得来终觉浅,快叫上你的兄弟去球场上练习吧! 教学到此结束,快转给你的兄弟吧! 素材源自@all attack |
|