炸香椿 ![]() 食材 ![]() 01 准备食材 香椿切去老根洗净,倒入沸水烫30-40秒,捞出过一道凉水沥干备用;另取一只碗,面粉、土豆淀粉、玉米淀粉各1勺,加入适量盐拌匀,再加入1勺色拉油搅匀。 02 炸香椿 厨房用纸粘干香椿水份,热锅倒入油,烧至四成 热,香椿均匀裹上面糊,慢慢下入油锅中,炸定型后捞出,等油温回升到6-7成再倒入香椿复炸一遍即可出锅,依个人口味配上辣椒面或椒盐粉吃更香~ ![]() 💡小贴士 -香椿不焯水直接炸,口感会更散酥一些,而且不需要复炸,香椿发芽初期的硝酸盐含量较低,随着香椿芽不断长大,其中硝酸盐的含量也在上升。也就是说,香椿芽越嫩,其中硝酸盐越少,建议还是焯水后食用更加安全~ |
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