 01 前不久，看到一条视频，有些震惊。 视频里，一个穿着淡蓝蕾丝花边睡衣的女生，往自己的腰腹处扎针。 上面写着：“6:30起床打个减肥针，每周一次，控制食欲杠杠滴。”  后文还赫然写着“关键是没副作用”。  如此信誓旦旦，但却没有任何根据。 在她看来，打减肥针或许就是一种减肥、保持身材的捷径，不需要用意志力来压抑食欲，她说，“这是目前最好的减肥方法，适用于不想动还管不住嘴的人”。 我们知道，控制体重最有效的方法是“管住嘴迈开腿”，但没有一定的自律，也是很难做到的。 于是就有人为了不那么累的减肥，选择打减肥针。 但是天下没有免费的午餐，这样的减肥方式，真的没有隐患吗？ 02 视频的评论里，就有质疑的声音，认为她是不合理用药。  抖音@神经内科宋璞医生，曾对这种一周打一次减肥针的减肥方式做过解释。 医生说有一种叫司美格鲁肽的注射液，据研究，确实可相对较大幅度降低肥胖病人体重。 但它的适宜人群主要是肥胖患者，需要符合以下条件： BMI大于30，或者BMI介于27到29.9之间且伴有体重相关共存疾病的，比如三高、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等等； 同时通过控制饮食、运动等综合生活方式干预，未能达到减重目标的肥胖患者。 简单来说就是，肥胖患者必须尝试且坚持加强运动、控制饮食最起码三个月以上后，所减掉的体重不足原体重的5%，才可能用药物减肥。 这里说的明明白白，只有肥胖到影响健康的程度，并且在自身真的有认认真真地控制饮食、运动后还未能减重的，才是这个药的适宜人群。 司美格鲁肽最早研发出来适用于治疗糖尿病，通过延缓胃排空来达到减少进食、控制血糖的效果。 是药三分毒，它也并不是无副作用的，最常见的就是胃肠道反应，比如恶心呕吐、腹泻厌食等，“毫无副作用”也是无稽之谈。 并且在我国，这种药并未批准用于单纯减重，这与上面评论说的“非合理用药”不谋而合。 那位女生怎么看也不像是一位肥胖患者，打这种针单纯只是想“无痛减肥”，忽视了它可能存在的危害。 再者，这也令人感到不解，为了减肥，不惜做到这种地步吗？ 我以为她只是少数，但令我想不到的是，即使在医生的科普视频底下，依然还有很多人宣称自己打了针，减肥效果明显，无事发生。 “56公斤打了一支，现在48，过程就是上吐下泻还打嗖嗝。” “我打了快两个月了，没什么感觉。” “我打完一针了，一个月11斤。”  我也万万没想到的是，这个科普居然还能有反向安利的效果？ 有人问，100斤能不能打； 有人说，说说多少钱让我死心……  敢情他们就压根没有把这个药能怎么用、有什么副作用放在心上，他们的眼里只看到“可以减肥”。 03 除了减肥针，还有一种既不用控制饮食又能不长胖的方式叫“催吐”，想必大家都有所耳闻。 央视之前曝光过一段视频，让人触目惊心：  一位女孩，将塑料管插入胃里50cm，以达到催吐的目的。 这种管子又被冠上了一些好听的名字——“仙女管”“兔兔管”，而催吐的群体也用“兔子”作为昵称。 无论是仙女管还是兔子，他们都在用偷换概念的方式，把这种行为合理化、流行化。 曾有一个博主，采访了自己催吐的同事。 同事并不胖，甚至可以说是苗条，但她依然选择这么做。 即使她说：“其实我并不避讳说这个事，因为我自己也觉得挺离谱的。” 博主问她是如何养成催吐习惯的，她说：“因为又懒又馋吧。” 她喜欢看吃播，有时候吃播会推荐一些减肥产品，说吃了就能像自己一样不节食不运动也能瘦。 但是同事吃了一点都没效果，于是就开始尝试所谓的捷径——“催吐”。 同事说，自己知道催吐的危害，但是她有时候会魔怔到，有人问她瘦重要还是健康重要的时候，她肯定回答“瘦重要”。 究其原因，她说虽然社交平台上确实有很多人宣称不要外貌焦虑，但是那些告诉你不要焦虑的KOL都是一个比一个瘦，一个比一个漂亮： “甚至你不够漂亮就根本不能成为KOL，所以你不要去相信他们的鬼话。 你不焦虑了，你变胖了，是不是相当于那些KOL在那些赛道上把你甩得越来越远了？ 他们不容貌焦虑是因为他们有容貌，他们不需要焦虑啊，这个世界已经给予他们太多了。 你可以因为长得好看，就可以过上别人几辈子都卷不来的生活，所以我就觉得是不是我瘦了以后也可以享受这些优待。” 同事所在的兔子群里每天都有上千条信息，几乎所有人都在暴食和催吐中反反复复。 “产房有喜，九斤六两。” “好厉害啊，我最多四斤。” 他们把催吐称为生孩子的“生”，在群里分享自己呕吐物的重量。  其实他们都知道，长期催吐，有百害而无一利，但他们依然选择了这条道路。 就像明明不需要，还是坚持打减肥针的人。 他们的理由就是，他们认为只有变瘦才能变美，只有变美才会受到世界的优待。 但是他们却忘了，美不仅仅只有“瘦”这一种类型。 用模具般的同一审美，去评判生来就注定不一样的个体，难道不可笑吗？ 他们搞错了“美”的底层逻辑。 美可以有很多种，美也没有任何标准答案，美的基础是健康与自信。 请相信自己的独一无二，当懂得自爱，相信自己的珍贵时，你就是美的，不要成为病态审美的受害者。 不要把自己套在流水线般标准的框架里，扼杀自己的特别。 最后用著名摄影师杉本博司的一段话，与大家共勉： “我以为真正的美丽，是可以通过时间考验的东西。时间，有着压迫、不赦免任何人的腐蚀力量，以及将所有事物归还土地的意志。 能够耐受这些而留存下来的形与色，才是真正的美丽。” |
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