肥胖，不过是阳气不足了，用中药把小肠的火烧起来就行了，这世上有的

肥胖，不过是阳气不足了，用中药把小肠的火烧起来就行了，这世上有的方子，从写出来的那一刻，就已经立于不败之地。

前段时间，我写了关于脂肪瘤、囊肿、结节的方子，就有人问我，有没有解决“肥胖”的方子。

现在人的生活好了，减肥机构随处可见，我想，与其让大家去花几千上万去减肥机构减肥，不如用中医方，便宜好用，还没有副作用。

关于女性的身材，我记得古时有一句诗，就是描绘它的：瘦不露骨，肥不见肉，增之一分嫌长，减之一分嫌短。

虽然很唯美，但是回到现实中，一个美女，本应该巧笑倩兮、美目盼兮，但如果身材臃肿，实在是大煞风景。

之前，我去江南拜访过一个名医，大家都知道江南女子小鸟依人，曾有诗云：肤似冬雪白，容若夏桃艳，眼如秋水波，神比春山秀。

女性最重要的，就是身材，所以，我向他要了一张减肥的方子。

他告诉我：要从温补阳气入手，阳气充足，就能把体内的寒湿温化掉，自然就瘦了。这就是中医减肥的思路，减的不是肉，而是寒湿。

方子：肉桂，仙灵脾，泽泻，茯苓，黄芪，山药，白术，当归，泽兰。

前段时间，有一位女患者来找我，说自己生完孩子后，体重一直减不下去，160的身高。，体重却有150斤，从远处看，像个正方形，形象不好，影响了她的生活和工作。

我把这张方子给了她，结果，她用了半个月，再来找我时，气色好了很多，说自己称体重，足足少了3公斤，她一共调理了两个多月，体重到了110斤。

这是什么道理呢？

我们上面说过，肥胖的罪魁祸首，是阳气不足。

所以先用肉桂、仙灵脾来温补肾阳，肾阳充足了，就好像在腹部、小肠处放了一把大火，人发胖，最先胖的是肚子，所以，想要减重，就要先把这块的脂肪消耗掉。

接着，再用茯苓、泽泻利水，把寒湿通过小便排出去。

山药益气养阴，且药性温和，在这里防止茯苓、泽泻利水太过，损伤阴液。

有句话是这么说的：胖人多气虚。因为气虚，也就更容易被寒邪盯上，寒邪大举侵犯，阳气受损，进而导致阳虚。

所以，还要加上黄芪、白术补气健脾，站在另一个角度来讲，如果一个人体内湿气很重，是不是会阻碍气血循环，在寒湿化掉以后，气血的通路也就打开了，也就是说，有了前面的药物来开路，补进去的气就能畅通无阻。

既然补了气，自然也不能忘了补血，中医一直在强调，气血不分家。

当归、泽兰补血活血，当归能补也能通，泽兰以活血祛瘀著称，它也有利水的作用，和泽泻虽然只差了一个字，但它有活血的作用，大家千万不敢搞混了。

这个方子以温阳化湿为主，阳虚的人，体内的大环境就好比冬天，天寒地冻，吃下去的凉果，喝下去的凉饮，都化不开，最后变成寒湿堆在体内，体重也就越来越重，怎么减都减不下去。

而补火助阳的意义就是让身体摆脱严寒，温暖起来，有了温度，就能把寒湿温化。

人生不过匆匆百年，转瞬即逝，我这辈子最大的愿望就是，在有生之年，可以多帮助一些病人，如果有可能的话，再为中医的传承和发展尽自己的绵薄之力，就心满意足了。