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自我按摩头部助放松
自我按摩头部助放松。发布日期:2012-12-26 来源:健康报 自我按摩指应用推拿手法在身体的一定部位进行按摩,以放松肌肉、心情或防治疾病,《诸病源候论》中有自我按摩方法的记载。具体手法:首先,...
失眠组穴
头三神是三个穴组成的一组腧穴,包括四神聪穴、神庭穴以及本神穴,都在头部,按摩这三个腧穴,有安神定志的功效下面介绍三个腧穴的具体...
改善头皮环境的日常小习惯
改善头皮环境的日常小习惯。以下4个动作需要你每日坚持,依靠这种移动手指位置的按摩手法来为头皮减压,促进血流通畅。step 1 从头皮两...
头发稀少怎么才能生发? 有效生发就用这一招!
专家指出,胡先生是典型的男性脱发,男性脱发常见于中青年人的身上,通常从20岁左右开始缓慢性脱发,如果患者未能重视,头发会一直脱落...
每天摸摸这个地方100次,活到100岁没问题
中医的人体经络穴位很神奇,对于中医养生来说至关重要,千百年来让中医爱好者为之着迷。人体阴阳的调和,经络的疏通,疾病的治疗都离不...
头发干枯易断,调补脾胃是关键
“我没拉过也没烫过头发,而且我的头发在洗过后特别毛糙。我的头发不黑,特别好打结,最要命的是我的头顶上发量很少啊,真怕秃顶!我该怎么办呢? ”干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,像洗头一...
外婆传下来的小偏方(34)头发干枯易断,调补脾胃是关键
外婆传下来的小偏方(34)头发干枯易断,调补脾胃是关键。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉一次,时间2~3分钟。其实,头发是非常脆弱的,夏天时候如果长时间曝露在烈日下...
常按百会穴睡得快又香
常按百会穴睡得快又香按摩百会穴可改善失眠,提高睡眠质量。中医学认为,失眠的病理变化属于阴阳失衡、气血失调。头为诸阳之会,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。而百会穴就位于头顶,深系...
中医入门头部经络的辩证及头痛的解决方法
中医入门头部经络的辩证及头痛的解决方法一、头部经络的辩证。从中医经络细分,头上有督脉、任脉、六条阳经和肝经一共九条经脉通过。阴经中只有足厥阴肝经到达头上,《针灸大成》上记载:肝经沿着气管...
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