自:三九配方颗粒 生活中总是有人说,嗓子里痰多得吐不完,尤其是吃了油腻的食物之后,咳痰更厉害,还会有腹胀、不消化的症状。 这是为什么呢? 中医认为,脾为生痰之源,肺为贮痰之器。我们平时吃进去的食物首先经过胃,在脾的转运吸收作用下形成水谷精微,以此来营养全身。 一旦脾胃虚弱,无法运化水谷,也就是大家平时听到的“脾虚”了,营养物质就会在脾胃中酿湿生痰。痰过多脾胃就无法运化,所以就出现了腹胀不消化的情况。 因此,痰多光化痰不能从根本上解决问题,还需要对脾胃多多关照,从根儿上解决生痰的问题。我们一起来看看哪几味药能化痰理气,调和脾胃吧~ 陈皮 陈皮是一味药食同源的药材,也是向来被中医、居家养生人士钟爱的食材。 俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。”在以陈皮为主的广东,他甚至上升到了高价收藏品的地位。 陈皮 《本草经解》中写到:“陈皮留白和中,去白消痰理气,同术补脾,同甘草补肺,同补气药补气,同破气药破气,同消痰药去痰,同消食药化食,各从其类以为用也。” 意思就是说,陈皮的功效十分灵活,与其他药物配伍能发挥更多大作用,能理气健脾、燥湿化痰、和中止呕。 莱菔子 萝卜顺气大家都十分熟悉,莱菔子就是萝卜的种子经过炮制而成。 《本草纲目》中提到:莱菔子,下气定喘,治痰,消食,除胀,利大小便,止气痛,下痢后重,发疮疹。 它能消食除胀、降气化痰,有很好的消食化积作用,尤其是中焦气滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸等,功效显著,有“冲墙倒壁”之称。 如果咳嗽痰多,气逆喘满,食欲不振消化不良胀气,可以用莱菔子熬粥。将15g莱菔子炒熟,研磨成细末,煮粥时和米一同熬煮即可。由于莱菔子尤善行气消胀,所以气虚以及没有食积、痰滞等症状的人要谨慎食用。 木香 木香味辛苦泄温通,气味芳香,能够疏通全身气机,尤善于行脾胃气滞,有行气止痛作用,还可以健脾消食。 《日华子》中提到:“治心腹一切气,止泻、霍乱、痢疾,安胎,健脾消食,疗赢劣,膀胱冷痛,呕逆反胃。”因此木香对由于脾胃气滞引起的脘腹胀痛,食积,消化不良,食欲不振等方面有良好的疗效。 木香单独使用时并没有补气之功,但是它与补益剂同用时能醒脾开胃,这样就减轻了补益药腻胃和滞气的弊端,使之补而不碍胃。 陈皮化痰,木香行气,莱菔子消食,三味药各有特色,还能兼有其他药的功效,三者配合起来,就能化痰、行气,消食,有效解决痰多,胃胀,腹胀,不消化,口中酸腐味,大便溏结不调问题。 针对嗓子痰多、腹胀等问题还可以使用六君子汤,它以治痰基础方二陈汤为底,加入党参、白术。这样既能祛痰,又能兼顾补脾益气,从根本上解决脾虚酿湿生痰的问题。大家可以根据自身的症状找医生加以辩证~ |
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