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来自: 氢氢地春雨 > 《自然医学》
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硒科普:(一)
硒科普:(一)我国有72%的国土硒含量低于平均水平,其中30%为严重缺硒地区,长期生活在严重缺硒地区的人易患克山病等地方病。酗酒伤肝...
人体需要多少硒
人体需要多少硒。根据69个国家的调查编译出的标准是,正常的血浆硒含量为70微克/公斤硒推荐的日摄取量男性为70微克,女性为55微克。国内外专家认为人体硒适宜的量为每天100-400微克,达不到200微克不...
100微克提醒您:科学补硒需要适中
100微克提醒您:科学补硒需要适中 硒是人体必需微量元素中研究得最深入的一种。然而我国72%的地区普遍缺硒,必然导致植物和动物缺硒,最终会影响食物链中最高级别的人类含硒量不足。我国人均日补硒...
富硒农产品势在必行
富硒农产品势在必行 随着现代生活节奏的加快,人们生活压力的加大,人的身体长期处于“亚键康”状态。专家建议人体摄入硒标准应以逐日240-260微克最为合适,就这个数字看单靠农产品本身的含硒量远远...
硒资源概况
尿硒是判断人体内硒盈亏状况的良好指标。[矿物质类]片、粒、胶囊营养强化剂20μg/片、粒胶囊(1.以元素硒计强化量:乳制品、谷类及其制品为140~280μg/kg饮液及乳饮料为50~200μg/kg食盐为3~5mg/kg2.用...
少了这一样,钙铁锌补再多也白搭
土壤缺少硒元素的地方,会造成当地的植物、动物体内的硒的不足。而硒元素能够和这些重金属结合,形成硒蛋白复合物,有效的排出了这些重...
国人缺硒严重!但人体对硒的补充量和中毒量十分接近,咋补看这里
它就是硒元素。硒对人体有哪些作用?一般而言,人类对有机硒的利用率较高,可以达到70%以上,因此正确的补硒方式是,多吃富含硒的食品,...
微量元素中的抗癌之王,原来这么容易补充
硒是人体必需的微量元素,国外研究显示,每日补硒200微克,癌症死亡率下降50%,癌症总发病率下降37%。中国农科院组织全国力量,绘制出...
硒是什么东西?为什么可以提高免疫力?
硒是什么东西?为什么可以提高免疫力?硒是可提高人体免疫力的必需营养素。硒是人体必需的营养素之一,可通过增强的3种免疫方式,即细胞...
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