他们也许会因为身体的悄悄成熟感到担忧,并开始在意自己的形象;也许会受到同辈压力的强烈影响,开始将重心从家庭和学校转移到朋友与校外生活的探索;孩子可能会参与危险行为,出现情绪上的压力和抑郁,甚至是厌世逃学。 儿童青少年正处在身心发展的重要时期,当他们面对各种各样的伤害或者困境时,如不能及时解决,将会直接影响到他们的身心健康,严重时甚至会出现人格缺陷或行为障碍。 2.分目标 (2)社工通过帮助小组成员认识到自身存在的情绪及情绪管理问题; (3)学会接纳自己的情绪,面对自己的情绪,减少用肢体行为处理情绪; (4)教授情绪管理的相关理念,促使小组成员改变观念,正确看待情绪问题; (5)反复练习情绪管理技巧,降低小组成员情绪失控的行为特征,从而提升他们的自信心,增强人际互动交往。 3.每次活动分目标 【第二次】:情绪万花筒 【第三次】:我们都是情绪魔法师 【第四次】:儿童青少年情绪问题指南 【第五次】:我是情绪小能手 二、小组理论架构 亚伯.艾利斯(Albert Ellis)对人的本性思考及情绪困扰与不快乐的原因有以下几点主张:人生来可以同时具有理性与非理性的特征;人有理性思考的潜能,也有非理性思考的倾向。 人的困扰源自于本身的非理性思考,而非外在世界的某事件;人运用理性思考时,会产生积极正向的情绪;人运用非理性思考时,则会带来消极负向的情绪;人的不好情绪会带来不好的行为;人的好情绪则会带来好的行为;人单凭思考及想象即可形成观念或信念;理性的思考方式会形成“理性信念”;非理性的思考方式会形成“非理性信念”;人具有改变意识、情绪及行为历程的天赋能力。 这里关键是D,即与不理性信念的辩论。理性情绪行为疗法是一种整合式治疗法,根据当事人的情形采用认知技术、情绪技术和行为技术多种治疗方法。常用的理性情绪行为治疗的方法主要有:与不理性信念辩论、理性情绪想象、家庭作业及行动的方法等。 (6)社工的自我评估:社工的态度、知识技巧 小组成员及家长们对这次小组的反映良好,组员们表示能够认识到自己的情绪问题,并能够接纳和合理的调节自己的情绪;家长们表示在这次小组中学到了很多调节情绪问题的技巧,并运用于实践中,收获了一定的成效,与孩子之间的相处越来越融洽,非常有幸参与小组。 2.过程中,受到了网速、人为操作不熟练的影响,出现了部分人播放视频卡顿、服务对象麦时常忘关的情况。 主持人提前熟悉做好准备工作后,现场仍有一些不可预计的原因,导致主持人边讲课边做线上管理略有慌乱,略微影响活动流畅度。后期结合课程内容还需要再次商讨小组开展形式,请大家积极献策。 除去线上开展活动的不足,主持人需要反思课程内容的设计,其他社工需要反思在招募过程中是否评估过服务对象参与本次小组的实际需求,是否在招募的过程中对服务对象对本次活动的关注度做出引导。整个活动的组织过程很顺利,感谢各位同工的积极参与。 2.小组开始前,通过电话提醒确认五个未签到组员的到场情况,鼓励其积极回应,由被动转主动的进入小组状态。 3.小组过程中,主持人对组员的情绪问题予以肯定,引导组员思考情绪产生的原因,达到本次活动的目的,并教会组员如何去面对情绪。 4.线上小组开展工具由“腾讯会议”变为“微信”,避免了上次因网络卡顿和组员面对面害羞等问题,互动明显增加。同时,微信有回放功能,也方便未参与的组员在其他时间参与学习。 5.小组结束后,工作人员一起及时完成本次小组总结,并决定在后期补充一个小组活动出勤签到表、互动次数表(展示组员参与度情况和变化),做好后期的回访与反馈工作。 2.小组开始前,提醒组员入场,进行签到,确定参与人数。 3.小组过程中,社工首先带领组员们回顾之前小组学习的内容,巩固组员们学习所得,社工对组员们在小组契约上的遵守给予称赞和肯定。大家重点回顾了马斯洛的五个需求层次,组员分享自己曾经遇到过的情绪问题以及解决的方式。通过交流增强组员的自信,鼓励组员坚持锻炼,在生活中更好的把握自己的情绪。 4.小组的最后,社工感谢组员们的积极参与,小组虽然结束,但陪伴一直都在,社工欢迎组员们后期积极的与社工们分享自己管理情绪的实践。 5.小组结束后,做好组员情况反馈,对组员及家长进行回访,了解其反馈的问题解决与否,对没有解决的,给予方法指导,鼓励其实践;已经解决的,了解其是如何解决的,并鼓励他继续保持。 (二)小组工作从计划方案到小组结束整个工作过程中出现的主要问题、处理方法 作者:专项服务部 单位:鄂州嘉和社会工作服务中心 |
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