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1.你的健康是世界上最重要的事情。失去健康，你就什么都没有。所以，每天抽出时间来锻炼自己的身心健康。 2. 你的精力和时间是有限的，请好好注意，你把精力和时间都用在哪里！ 3.想象一下，如果你的生活是一部电影，你觉得自己正在参演哪个类型的电影，以及在扮演什么角色呢？相信你肯定不想扮演恐怖电影中，第一就死去的“傻人”。 4.人生或许并不是很美好，所以如果某件事让你觉得太糟糕了，那就尝试做出一些改变吧！ 5.一定要让自己变得勇敢和负责，因为扮演受害者，不会让你走得太远。 6、你想要的生活，从你创造开始，不要在太多没必要的事情上，如看娱乐视频、沉迷游戏、看无聊的新闻等，浪费太多时间。 7. 如果你不知道自己的人生目标，尝试通过给予、帮助、倾听来找到，千万不要坐在家里空想。 8. 获得当然很好，但要确保你能给予更多。 9. 最好的沟通，就是既能流畅表达自己，又懂得做到认真倾听。 10.没有通往幸福的道路，你只能靠自己去创建它。 11. 不要以为你可以变得快乐，并且能够一直都是快乐的。生活不会固定不变的，人的心情也是如此，所以要学会接受变化。 12. 学会追求内心的平静，而不是着重未来的幸福。因为内心的平静是可以实现和可持续的。但幸福不是。 13. 那些想掌握生活所有事情的人，最终都会感到压力和不知所措。学会尽力而为，但对于那些你无法掌控的事，也要学会放手。 14.人生苦短，不要让自己变成一个偏执的人。想要让自己更快乐，就要懂得向前迈进，而不是执着于无法改变的事。 15. 关心别人的想法很容易。做自己的事很难。这就是为什么很多人，对别人讲道理指指点点很容易，但规限自己进步，却很难。 16.一旦你学会接受，这个世界有些事情是不可避免的，你就可以平静下来。 17. 如果你真的想要生活中的某些东西，你就需要牺牲自己的某些东西，比如睡觉的时间，玩游戏的时间，以及发呆的时间。 18.生活不是一场比赛。你要做的是，就是改善昨天的自己，然后在今天做得更好，最后在明天重复一遍。 19.当你能做到长时间专注于少数几件事，成功就会更容易。 20. 往事开头难！克服开头时的惰性、担忧和恐惧，接下来，你只需朝着正确的方向做一些事情，一切都会变得顺理成章。 21. 当你觉得事情很困难时，尝试把任务分解成更小的任务。还是觉得难？就把任务继续分解成，你看上去就能够做到的地步。 22.找到事情背后对你的重要性。如果事情对你很重要，动力很容易出现。找到你最深层的原因。 23.你必须终生学习。生活变化很快，不要固步自封，不要因循守旧，时刻更新自己的认知。 24.学习时，把自己变成一个“白痴”，这样你学得很快。 25. 学校就是学习、记忆和通过考试。生活就是先通过测试，失败然后成长。 26，当你真正学习完毕之后，你可能忘掉很多东西，如果有些东西留下来能指引着你怎么生活，那么这叫智慧。 27. 如果你周围都是积极的人，你就会变得积极。如果你周围都是健康的人，你就会变得更健康。仔细选择你的圈子。 28.每天都要让自己做到笑、微笑、大笑和毫无顾忌地笑，活得轻松的人，才是最好的人。 29.生活很快就会变得复杂起来。学会忽略事物。学会简化事情。做一个忽略大师。 30.让自己的欲望和能力相匹配。如果你的能力无法匹配你的欲望，你会活得很痛苦。否则，一是提升你的能力，一是降低你的欲望。 |
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