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处暑，二十四节气中的第十四个节气，秋季的第二个节气。《月令七十二候集解》里说：“处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。”处暑即出暑，此时，暑尽秋来，凉风渐至，残荷待雨，金稻飘香。今日处暑。 万物应节候而异，称之为物候。物候是中国最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法。古书记载以“五日”称为“一候”，三候为气，六气为时，四时为岁，一年有二十四节气七十二候。其中，处暑节气就被古人划分为：一侯鹰乃祭鸟，二侯天地始肃，三候禾乃登。
一候 | 鹰乃祭鸟 凉风起，金秋至。此时老鹰因感知秋之萧肃，开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食，古人称之为“义举”。
二候 | 天地始肃 暑退山青，露冷风清，繁盛了一个夏季的万物从此开始萧索凋零。“秋风已促黄花影，凉雨偏疏绿叶声。”的秋韵已聘婷而至。
三候 | 禾乃登 秋风微微，一丛金黄。“禾”指稻、麦、黍（小米）、稷（高粱）、豆等农作物，此时，五谷丰登，一派饱满丰盈景象。
迎秋 暑热难耐的日子终将过去，那段宅居躲夏毫无生机的日子，终于守得云开见月明，一颗想要亲近自然的心蠢蠢欲动。自古有“七月八月看巧云”的说法，此时，天空澄清碧蓝，空阔高远，云朵干净飘逸，旖旎动人。不如乘着微微凉风，看天上云卷云舒。
吃鸭子 处暑时节，鸭子肥美。用鸭子做菜不仅是一道贴秋膘的滋补美味，而且润秋燥不上火。民间还有“处暑送鸭，无病各家”的说法，意思是处暑这天，做好鸭子菜，端一碗赠邻里，以示美好吉祥寓意，还能增进邻里之情。
开渔节 处暑以后是渔业收获的时期，中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动，欢送渔民出海捕鱼，期盼渔业丰收。自1998年浙江象山举办了第一届中国开渔节后，每年的这个时期都会举办一次，已发展成集文化、旅游、经贸为一体的渔业活动。
华夏大地地域广袤，除了以上的处暑风俗，还有放河灯、拜土地爷、泼水狂欢等。
虽说，春夏秋冬，四时之景不同，而乐亦无穷也。但经历了超长待机的酷暑天气，内心对那份秋凉的期待格外热烈。 即使暑热尚未褪尽，但早晚微微的凉风里带来秋的消息让人内心更明朗，一如秋日澄澈的天空。“处暑无三日，新凉直万金”，此言极是。 时至处暑，万物似开口向下的抛物线，从顶点处渐退下来。山林温柔，蝉鸣温柔，风也温柔，连时间都放缓了流速，好似在与人说，放慢脚步，秋色可期。
可以像郁达夫那样，“早晨起来，泡一碗浓茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧绿的天色，听得到青天下驯鸽的飞声……” 也可以感受一把村上春树笔下的秋天，“秋天的阳光醇厚柔润，在建筑物顶端闪闪发光。河流，树林，软绵绵的草地，云絮从上面缓缓飘移。”
四时俱可喜，最好新秋时。愿你在这个秋天，留一份闲雅与绵绵秋色撞个满怀。 另外，处暑过后，天气转凉。人进入生理休整阶段，易引起“秋乏”，应注意饮食均衡清淡，保证充足睡眠，可多食新鲜应季蔬果，葡萄、石榴、猕猴桃等物。祝君秋日安康！
来源：作者居雅，图片可画，中式居住美学发布 |
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