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古籍渊源 处暑，是农历二十四节气之中的第14个节气。《月令七十二候集解》里面有说：“处，止也，暑气至此而止矣。” “处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，随之而来的是我国大部分地区气温逐渐下降。 养生事宜 处暑来临之后，气侯逐渐变得干燥，因此要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。 处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子等，适当的煮些陈皮绿豆汤也是不错的选择。 小青柑消积化滞、润肺生津，风味鲜爽甜润，适合在处暑时节品饮。
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