2型糖尿病要如何饮食

1.时机和量化

二型糖尿病患者应注意饮食规律、定量，根据自身血糖水平合理安排三餐热量，严格控制糖和碳水化合物的摄入，遵循科学的膳食原则，以免引起血糖波动，不利于后续治疗。

2.均衡营养

糖尿病患者一旦营养失衡，就会导致多种并发症。因此，患者在日常生活中一定要注意营养均衡，根据自身情况合理搭配膳食结构，保证品种齐全，摄入充足。此外，二型糖尿病患者还应养成良好的饮食习惯，不应挑食、偏食、暴饮暴食等。，以免加重病情。

3.控制热量

由于胰岛素分泌不足，热量摄入过多容易导致糖尿病患者血糖水平持续升高，使病情恶化。严重时会累及其他器官，导致一系列并发症。因此，患者应严格控制三餐热量，避免食用高脂高糖食物，病情严重者应及时就诊，不要随意服药。