2型糖尿病能吃羊肉吗

二型糖尿病可以适量吃羊肉。适量吃羊肉不仅不会影响血糖升高，还能补充优质蛋白质和维生素。

但是过量食用可能会影响血糖的升高。而且羊肉热量高。过量食用会导致脂肪摄入过多，不利于疾病控制。煮羊肉要用煮和蒸的方法。吃羊肉时，要控制芝麻酱等酱类的摄入量，避免血糖升高。

二型糖尿病可以适量吃羊肉。适量吃羊肉不会导致血糖升高，而且羊肉富含人体所需的优质蛋白质和维生素，有益健康。但由于羊肉热量高，过多食用羊肉会导致脂肪摄入过多，不利于血糖控制。下面具体分析一下二型糖尿病认为可以适量吃羊肉:

二型糖尿病可以适量吃羊肉。适量吃羊肉不仅不会影响血糖升高，还能补充优质蛋白质和维生素。患者应适量进食，避免过量食用。因为羊肉热量高，又是热性食物，过量食用会影响血糖升高，不利于病情的控制。煮羊肉要用煮、蒸等方法。，并应避免油炸和烧烤。吃羊肉时，要控制芝麻酱等酱类的摄入量，以免影响血糖升高。

另外，患者在饮食上需要清淡的营养。患者可多吃含糖量低的蔬菜和水果，如韭菜、西葫芦、茄子、西红柿等，也可适当食用富含蛋白质和微量元素的食物，如豆制品、乳制品、瘦肉、鱼类等。玉米、荞麦、白菜等高纤维食物可以促进新陈代谢，控制血糖。