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要问这个暑假我最大的梦想是啥？那就是小学按时开学，高校延迟报到。 哎，早都说过，不要羡慕老师的假期，她们只是投入到更艰苦闹心的工作中去了。 大半夜闺蜜们暗戳戳约，不带娃的那种，这下可引起强烈共鸣了：“早烦了”、“同感，一看见就想发火。” 连续60天，24小时无休地看着神兽们上蹿下跳，还能做到不着急不上火，面带慈母微笑，那我肯定作揖鞠躬，叫您一声“菩萨”。 我们都是爱孩子的，孩子有时确实也很可爱，但他们的可爱就像天上的云，地上的风，飘忽不定，来去匆匆。倒是成天把家里整得像龙卷风过境似的，连个插脚的地方都没有。 儿子那床，从暑假作业、课外书、橡皮、圆规直尺到拇指琴、唢呐、尤克里里，从电脑、ipad到光剑、洋娃娃，要不是亲眼所见，你绝不相信小小一张床，竟有这么大大的容量！ 我说：“你看你那床，都成垃圾场了。”儿子谦虚地感叹道：“妈妈，这可是大家共同的功劳啊！”  咋整？有没有什么既能让老母亲眼前清净，又能让神兽们安静，最后还能让家里干净的小妙招？ 干家务。 家务的好处我就不多说了，肉眼可见，实验证据也不少了，能让人身心更健康，特别是男人。对孩子的智力、协作能力、领导力都有促进。据说对孩子写作业也有极大帮助，毕竟收拾整齐，他们就不用满世界找作业了。 这可不是我个人经验，有牛人为证。美国最有影响力直播平台Twitch的创始人Justin Kan在接受采访时将他和弟弟成功创业的秘籍归功于做家务。 Justin Kan小的时候，妈妈要求他跟弟弟每天都要自己做家务，但他妈妈分配家务的方式很绝。  ▲出身贫苦的妈妈养出了两个亿万富豪。两个人都把自己的成功归于小时候做家务的事（did chores as kids）公众号“爸爸真棒”翻译了这篇文章，把他分享的经验称之为“家务教育法”。要点如下： 七个方法帮孩子爱上做家务 一旦你注意到孩子想要帮忙的渴望，就应开始为他制定适合其年龄的家务计划，随着孩子不断长大，由简单到复杂。 很多父母对于孩子做家务的能力的期待值过低，然而即便是很幼小的孩子也会让你大吃一惊！所以，大胆地不断给予他们新的任务和更高难度的挑战，在努力完成这些任务的过程中他们将不断增强对自己能力的了解，这将极大帮助孩子树立在这个世界上独立生活的自信心。 去年，美国儿童心理研究领域的权威杂志《儿童发展》（Child Development）发布了一项针对3-6岁孩子的研究成果，研究员发现，感谢孩子“成为一个小帮手（being a helper）”，比直接命令孩子去帮助别人，更能显著提升他们帮忙的意愿。这是因为，孩子们希望获得能让他们得到称赞的身份，比如被认为是一个“乐于助人且有能力帮助他人的好孩子”。 把做家务放进孩子每天的日程表里，比如紧跟在钢琴练习和足球练习，保持恒定性，让它变成一种习惯。 行为科学家已经证明了“游戏化”在我们生活中的影响力。研究员发现，把日常任务（比如运动、学习、工作等）转化为游戏式的体验后，能够极大地提高效率和驱动力。 你可以像游戏那样在家务中给孩子设定闯关环节，开始很简单，每完成一个任务，便上升一个级别，然后面临更高难度的新任务，比如从让孩子叠衣服、到赢得使用洗衣机的权利。 心理学上把驱动分为内在驱动和外在驱动。 内在驱动来源于你真正想做某件事的意愿，因为你很享受做这件事的过程，对它感兴趣，或者认为它值得去做。而外在驱动则来源于某些人或金钱利益的驱使。 外部驱动的问题在于，你的满足感是与外部刺激相关联的；因此，如果没有奖励，就再也没有行动的动力了。 研究显示，外在的奖励实际上会降低内在驱动力。关于做家务，心理学家认为，给孩子劳务费会减少孩子想要帮助他人的内在驱动力，把“无私地帮助他人”转变成了一项商业交易。 无论孩子的表现怎样，对他付出的努力给予坚决的表扬。即使孩子真的把事情搞砸，与其责备他的无能，不如肯定他的努力，鼓励他的进步。 为了建立亲社会的行为，比如设身处地为他人着想的同理心，家务应该轮流，并且聚焦在照顾家庭上（比如打扫客厅，为每个人做早餐），而不是照顾自己（打扫自己的卧室，或给自己做早餐）。由此，让孩子理解到“做家务”是体现家庭责任以及家庭成员之间互相关爱的一种方式。 不要把家务和惩罚联系在一起，这样会引起孩子的反感。注意用积极或至少中立的态度来谈论做家务这件事，如果你老是抱怨做家务，你的孩子当然更不愿意干。如果你表现出一种乐在其中的姿态，孩子自然也会以积极的角度看待这件事。 在此对“爸爸真棒”的分享表示真挚感谢！ |
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