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五指对五脏,每天刮一刮,疏通脉络身体好

 余人笔记 2022-08-24 发表于广东

五指对五脏,正确手指刮痧顺序,每天刮一刮,长寿通经脉

每天和你分享健康小知识😎

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常说五指对五脏

那具体都对应什么呢

👇👇

⭕️大拇指——肺经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由大拇指外侧手腕处起刮,途经列缺、太渊、鱼际,至少海

⭕️食指——大肠经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由手腕处起刮,途经阳溪、合谷、三间、二间,至商阳

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⭕️中指——心包经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由手掌腕部处起刮,途经劳宫,至中冲

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⭕️无名指——三焦经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由手背腕部处起刮,途经中渚、液门,至关冲

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⭕️小拇指——心经、小肠经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由手背腕部处起刮,途经后溪、前谷至少泽

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