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都说女儿是贴心小棉袄，从怀胎十月、出生、蹒跚学步、第一次喊爸爸妈妈、上幼儿园.....父母用相机、视频用心的记录着孩子珍贵的点滴成长时光，很多父母都感慨：希望时间过得慢一点，别长那么快. 陪着她穿亲子装、逛街、一起学做饭、牵着手送去学校、躲在被窝里分享小秘密，把世界上最好的都给她. 然而怀里的婴儿一下子就长大了，变成了小姑娘，进入到另一个阶段：青春期，除了心理上的逐渐成熟，还有身高上的明显变化，并且青春期是孩子身高猛增的关键时期，妈妈要了解孩子目前的发育是否正常（性早熟还是晚长)、身高的长速是否达到青春期的标准、这时候我们应该帮助孩子做些什么，一起来看看吧      母女快乐时光  女孩何时进入青春期 一般女孩约10岁，男孩约12岁开始青春期发育。 女孩在9岁前、男孩在10岁前出现青春期发育特征为青春期过早 女孩正常的青春期发育进程如下：   青春期初期 乳房出现硬结，乳头及乳晕稍增大；阴毛稀疏直毛，色浅 身高开始加速生长，持续2-3年 青春期中期 乳房和乳晕进一步增大，侧面呈半圆形，趾骨联合处阴毛变粗。 身高增长高峰，持续一年左右；这一年女孩身高增长6-11cm，平均9cm。   青春期晚期 乳晕和乳头增长，侧面突起于乳房，阴毛如同成人，但分布面积较小。 身高增长缓慢，但仍有增长，大约在13岁后，剩余平均生长潜力3.1~6.3cm（平均4.3cm）  女孩通常几岁来初潮 据中国九大城市女孩第二性征发育和初潮年龄调查，当前我国女孩初潮的平均年龄为12.27岁。
女孩来初潮后还能长高么 根据《中国循证儿科杂志》的一篇研究了解到，女孩月经初潮前后生长速度呈明显的曲线式变化。女孩在月经初潮的前两年身高增长会达到峰值，但是在孩子临近初潮时，身高增长速度就已经开始减慢了。当初潮来临后，身高虽然还会继续增长，但是这种增长的幅度呈“断崖式”急速下降。 有的家长以为月经来临是孩子青春发育的开始，这是极大的误区，月经初潮表明孩子进入青春期发育的晚期，身高增速即将停止。如果身高还不够理想，就一定要抓住这最后的机会了。
身高管理的最佳时期 人的身高增长有两个高峰期：一个是婴儿期，即刚生下来头一年内，平均身高增加25cm。第二个是青春期，女孩身高约增长25cm，男孩身高约28cm 但并不是所有的小朋友在青春期都能发挥这么好的水平。 成年身高=出生身长+青春期前身高的累积值+青春期身高增长值。 由于青春期再怎么发挥好，增长值都是有限的，所以长高的关键不在青春期，而是在于青春期开始之前的累积。 并且身高促进具有时效性，越早重视效果越好：青春期发育之前效果＞青春初期＞月经初潮或男孩遗精。 一旦进入青春期发育减速期，此时骨骺已经接近闭合，再来促进身高，效果一定会打折扣。月经或遗精遗精来了1~2年，骨骺线已经闭合，失去了身高生长的空间。
妈妈是孩子最亲密的人，当孩子发现自己内裤有血渍，甚至没有认识到这是月经时，通常会惊慌失措地跑去找妈妈求助。 这个时候我们应该给孩子提供以下帮助： 1.一学会识别异常的阴道出血和早初潮，必要时看诊儿童内分泌科医生 2.通过绘本、故事、动画等媒介，给孩子进行青春期教育，告诉她月经是怎么来的（青春期发育后、子宫、卵巢逐渐成熟、子宫内膜增厚、最后子宫内膜脱落出血），该如何面对 3.准备卫生巾等护理用品，教孩子如何使用 4.对孩子进行性教育，让她学会如何自我保护 5.保证孩子的营养摄入，尤其是奶制品、富铁的食物、深绿色蔬菜等 |
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