2型糖尿病的饮食禁忌有哪些

首先，高糖食物

对于二型糖尿病患者来说，在日常生活中，要注意减少高糖食物。因为患者本身血糖就比较高，再加上摄入过多的高糖食物，就会导致血糖更高。通常是甜食、甜点、碳水化合物等。不宜食用。

第二，果汁。

患上二型糖尿病后，你不能吃果汁，即使是用新鲜水果做的。由于果汁中含有大量的水果，喝糖会导致血糖迅速升高，甚至会给患者带来明显的不适。

第三，干果

干果含有大量的纤维素和营养物质，尤其是脱水后，含糖量相对较高。如果不注意饮食过量，很容易导致血糖快速上升。二型糖尿病患者不能吃葡萄干等干果。

第四，白米、面包和面粉

二型糖尿病患者尽量不吃白米饭、面包和面粉，因为这些食物进入人体后，经过消化后都会转化为糖分，导致人的血糖水平升高。建议这些患者每天尽可能多吃大麦、燕麦片、高纤维谷物和全麦面包。

在日常生活中，二型糖尿病患者在饮食上有很多禁忌。上面说的食物不是越多越好，应该多吃粗粮和含糖量少的食物。同时，二型糖尿病患者还应注意适当运动，定期监测血糖，保持轻松愉快的心情。